产后无担忧女人产后吃4食物巧避孕

　　说到避孕方式无非就是那几种，戴、口服避孕药、宫内节育器等等，那么，产后还在母乳喂养中的话，口服避孕药是不可取的，会对宝宝 有一定的影响，如果也没有做宫内节育手术，该怎样降低受孕的机率呢？别急，这些神奇的食物 可以帮到你，一起来看看吧！

　　避孕药中含有酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些都会乳汁分泌。而且，避孕药含有的激素非常多，这些激素随着乳汁进入婴儿体内便会影响婴儿的生长发育。可以说，避孕药进入宝妈体内后生成的是“毒”乳汁。所以，选择母乳喂养的宝妈妈如果服用了避孕药，那么就需要暂停喂养母乳了。

　　避孕药含有大量的雌性激素，会导致宝宝发育提前：男宝宝乳房提早发育，女宝宝就会上皮增生和过于肥厚等。所以，哺乳期服用避孕药真是一件非常的事情。

　　除了给宝宝带来不良影响外，哺乳期服用避孕药还会影响宝妈的身体健康。如果产后新妈患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病，就不宜服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产体的恢复。

　　1、：产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止妈妈的产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用。用避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用也会加重妈妈的炎症。

　　2、宫内节育器：对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后3个月、剖宫产在产后6个月以后比较好。

　　3、口服避孕药：产后不哺乳的妈妈，可口服避孕药。但哺乳期的妈妈则不宜服用。这是因为口服避孕药中含有的激素能通过卵巢排卵，增加子宫颈分泌物的粘稠度，从而起到避孕的作用。对于给宝宝喂奶的妈妈来说，药物含有的激素会通过乳汁进入宝宝体内，所以不宜使用。通常医生会哺乳结束月经恢复正常后才可以使用。

　　4、避孕注射针：通常这是一种长效的避孕方式，优点是使用简便。但同样是以激素的形式达到避孕的效果，所以医生也会等哺乳结束月经恢复正常后再使用，而且使用前必须经医生检查。

　　5、避孕环：避孕环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

　　1、大蒜：大蒜具有很中的杀精的作用，女人吃了则有可能存留在体内的精子，因此中医认为大蒜也有避孕的作用。

　　2、咖啡：现代白领多有喝咖啡的习惯，研究人员发现，每天喝一杯咖啡的女性，其怀孕的机率也会减少一半以上。

　　3、木瓜：木瓜对于女人来说是丰胸的一种食疗方法，可是其实其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶会和孕酮发生反应，从而达到避孕的效果。

　　4、胡萝卜：胡萝卜是一种的最有营养的食物，专家经过研究后发现，女书如果吃了过多的胡萝卜的话，会到正常的排卵功能，从而起到一个减少怀孕的机率的作用。

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改血管功能。

　　近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能。

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