哺乳期怀孕有3大危害 多吃这些食物可天然避孕

　　如此，其实哺乳期也会怀孕，而且此时怀孕会产生很多危害，如增加产后风险、增加胎儿出生等。那么，哺乳妈妈在产后应该如何避孕？其实，生活中有不少食物也能起到不错的避孕效果，不妨多吃吃！

　　很多正在哺乳期的准妈妈都没有来月经，她们以为这时候即使不避孕也不会怀孕。事实并非如此，其实哺乳期也会怀孕，而且此时怀孕会产生很多危害，如增加产后风险、增加胎儿出生等。那么，哺乳妈妈在产后应该如何避孕？其实，生活中有不少食物也能起到不错的避孕效果，不妨多吃吃！

　　在月经尚未恢复之前，新妈咪的卵巢可能已经排卵了，这其实就已经具备了怀孕的基本条件。生活中确实很多人认为产妇在哺乳期不来月经，就不会怀孕，因而根本不避孕，结果却造成了意外的怀孕。因此，哺乳期也要采取合适的避孕措施。

　　产后哺乳期怀孕造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生。另外，产妇在产后体虚，需要增进营养以促进机体恢复，此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降，一方面不利于腹中胎儿的成长，另一方面也增加了产后出血和感染的可能。

　　在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了新妈妈的身体负担，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。

　　既然哺乳期怀孕危害如此大，哺乳妈妈最好要积极采取避孕措施，每次房事时最好戴安全套，或者多吃些有避孕功效的食物，如木瓜、胡萝卜等。

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　而且木瓜具有催乳的作用，此时哺乳的准妈妈吃，不但可以避孕，还能增多乳汁。

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　下面这些食物对于男性而言可以杀精，哺乳妈妈们可以让老公多吃这些食物来避孕。

　　大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而减少怀孕的几率。

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。相反，如果想要避孕，男性倒是可以多吃。

　　芹菜的避孕作用主要是对备孕男性而言的，因为男性食用芹菜过多会酮的生成以及具有精子的作用，精子的数量和质量都受到，自然怀孕的成功几率会大大降低想避孕的爸爸最好多吃芹菜。