儿科医生妈妈：哺乳期常用避孕法大比拼

　　前几篇文章都在说哺乳期意外中招怎么办，被强烈催促出一篇关于哺乳期安全避孕的文章，那么，到底在哺乳期有哪些安全避孕方法可以选择呢？又有哪些需要注意的呢？

　　事实上安全避孕的方法非常多种，而关于哺乳期的避孕方法也有几个原则可以遵循：

　　以下是一些哺乳期常用的安全避孕方法供大家参考（靠不靠谱大家看有效性数据）：

　　安全套，毋庸置疑，最方便的避孕方法之一，是哺乳期避孕的首选。此处省略1000字。

　　还需要了解的是：如果给宝宝喂其他食物包括水，则会影响母乳喂养；需要维持较高母乳喂养频率，白天两次哺乳时间间隔不超过4h，晚上两次哺乳时间间隔不超过6h；减少母婴分离，尽量亲喂，安抚性吮吸和夜奶非常重要；同时完全满足以上3个条件，避孕率高达98%，不能完全满足以上3个条件，意外怀孕几率仍高。

　　还需要了解的是：单孕激素的作用机制是，使宫颈粘液变稠精子进入子宫；雌激素+孕激素的作用机制是，卵巢排卵，使宫颈粘液变稠精子进入子宫；无论当天是否有性生活，需要每天同一时间服用1片，忘记服用会降低避孕效果，且很有可能使你意外怀孕。

　　还需要了解的是：两者都需医护人员放入子宫内正确；一旦取出，6个月后可再次妊娠；IUD可能导致月经时间变长，经量增多，IUS可能导致月经时间变短，经量变少；IUD也可用于紧急避孕（事后5天以内），IUS不可用于紧急避孕；都有风险导致子宫穿孔，若有异常出血，疼痛或不适，及早告知医生。

　　还需要了解的是：需要专业医生将其“注射”进入上臂内侧皮下；一旦取出，3～4周左右恢复排卵，可再次妊娠；产后植入7天内需要同时使用其他避孕措施；植入初期可能会影响月经周期。

　　还需要了解的是：不能常规使用，容易导致月经周期紊乱；服用之后，这个月经周期剩余时间，还是必须使用其他高效避孕方法。

　　避孕方式还各有副作用或者禁忌，所以需要和你的妇产科医生详细沟通你的情况然后做合适选择。采取安全有效的避孕措施，不仅自己，更是宝宝的健康！

　　微博、微信或微，都只是给大家补充一些医院以外的养护知识，不能代替医院就诊，在此提醒家长，如果无法自行处理或对宝宝的病情拿捏不准，请及时就医！

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　　【虾米妈咪】儿科医生，知名公益科普作者，著有《虾米妈咪育儿正典》。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市与儿童健康重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。上最受家长信赖的儿科医生妈妈，新浪微博十大医疗影响力大V（新浪微博：@虾米妈咪），搜狐医疗行业最佳自人（搜狐自：儿科医生虾米妈咪）。