产后同房和避孕注意事项多多！

　　十月怀胎，一朝分娩，新妈妈转入了一个新的人生阶段——为人母。初为人母，喂奶，换尿布，哄宝宝，一切都是又新鲜，又疲劳，又兴奋，又有些烦恼，所有的心思都给了一个幼小的生命。

　　然而，小编认为，产后同房是一个很值得新妈妈们了解的问题，而恢复房事的时候，也应该考虑到身体的因素。这一时期，新妈妈因为情感转移的原因，对房事有些冷淡。如果夫妻还希望像以前一样过正常的性生活，就需要推迟一段时间，待新妈妈心理和生理恢复后再进行。

　　产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

　　产后同房引起的裂伤的主要表现是后活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。

　　避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40-50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3-8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。

　　在产后的第6周后，我们的新妈咪需要到医院进行一次全面的检查，如果检查结果是良好，生殖器官复原得也很好，你只要心里准备好了就可以恢复产后性生活了，此阶段夫妻双方应相互体谅，相互理解，慢慢磨合产后新生活。

　　生产是很损伤身体的，当经过分娩还没完全恢复就提早进行性生活的话很可能会引发很多的妇科疾病，而且此时新妈咪体内的雌激素水平低，内干涩且弹性差，过早进行性生活很容易损伤。

　　经过分娩，我们新妈咪的子宫颈及口所分泌的润滑液还比较少，因此需要丈夫应多多体谅，在的过程之中，动作要轻柔，起伏不能太大，频率不能过快，动作不能过于剧烈，插入不能过深，不然就可能会导致阴裂伤；要留意产后同房的避孕措施要采取好，不能在短时间内再次怀孕。

　　产后，家里大部分的精力都被新生的宝宝所占据，而新妈妈担心宝宝，即使进行性生活也总是不定，没法集中。其实这些都是可以进行调整的，即使是产后，夫妻二人也应有个完全放松的机会和时间，重享无拘束的性生活，促进身心的健康。

　　很多新妈咪经过适当治疗和充分休息后弹性又能恢复孕前状态。如缩肛运动就可以纠正松弛，具体方法为先深吸气在闭气，同时收缩，一般要续做10-20次，反复进行，经过一段时间道松弛现象就会得到改善。

　　在过性生活时丈夫要特别注意细菌感染，丈夫和妻子都应该在沐浴后进行性生活。为了防止感染，也有在套外侧涂上胶质或使用有消毒的药物，胶质有减少摩擦的作用。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活时间以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。过性生活时，丈夫不可行动太猛，否则会妻子刚刚复原的。直到产后3个月前后，壁仍然非常娇嫩，如果进行剧烈的运动还是容易造成损伤的，所以务必不要这样做。

　　而采取合理的避孕方式，对新妈妈和宝宝的身体健康常有必要的。而产后避孕应当考虑应考虑不影响产妇的内分泌功能。还应考虑到卵巢功能低下出现闭经，子宫小而软的特点。

　　女性输卵管结扎手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生产后的第二天就可进行，此时子宫底较高，手术比较容易进行，如果是产，可以在分娩的同时进行。不过这种采用这种方式以后再要宝宝就比较麻烦。

　　这是一种相比输卵管结扎更容易、创伤更小的手术，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的也较小。如果丈夫同意可以采取男性输精管结扎术，因为用此方式避孕，安全性高、并发症小，以后再打算要孩子也比较方便。

　　男用应该是产后避孕的首选方式。此方法简单且可防止感染，但长期使用亦可加重妈妈的炎症。应注意选择适合自己的以及掌握正确的佩戴方式。

　　将子宫帽扣在子宫颈上，可以防止进入子宫，避免精子和卵子结合，从而达到避孕的目的。

　　这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能精子，前放置于能有效避孕，外用的药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期较干燥，药膜不易溶化完全，药效不充分，可能引起避孕失败。

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