为什么产后要进行排气？产后该怎么排气？

　　在护理很多产的妈妈时可能会遇到术后排气的问题，今天我们总结了一些实用的方法来分享给大家。

　　生完宝宝后，医生都会再三新妈妈要尽快排气，防止肠粘连。产后会出现腹胀，主要由于新妈咪做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。

　　排气（也就是放屁）是肠蠕动的标志，表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

　　产后排气对于产妇的健康影响重大，如果产妇迟迟不排气，那么势必会引起产妇各种不适反应，甚至引发疾病。有些产妇觉得这是一件很尴尬丢人的事情，其实，这是很正常的生理现象。那么，用什么办法才可以让产后正常排气呢？

　　产后的产妇虽然没有顺产产妇那么快可以活动自如，但是，一般产后24小时后，就可以在家人的帮扶下，下床走几步，或者站立几分钟，这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇，可以在床上适当做翻身运动，既有利于尽快排气，还能避免发生肠粘连之类的问题。

　　适时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩，有利于促进肠道蠕动，而且也有助于把子宫和中的积血给排出来。

　　产后有些产妇迟迟无法正常排气，那么，可以在医生的指导下使用药物协助排气。但是这对产妇的身体内部可能产生影响作用，因此，不到特别严重的情况下，产妇尽量别随意使用药物，应遵医嘱。

　　产后要注意吃东西速度不宜多快，必须细嚼慢咽，最好是采取少吃多餐的方式。容易胀气的食物：豆制品、奶类、蔗糖类，一周后再吃。

　　产后，不要做剧烈运动或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否则可能会导致伤口疼痛，甚至裂开。术后不要每天都是卧床休息，适当下床活动有利于身体恢复。此外，产后必须做好避孕措施，以免短时间内再次怀孕造成子宫破裂等现象。

　　在产后的6个小时里是禁食的。因为在这个时候，产妇的效并没有完全消除，此时，可能会导致新妈妈呛咳、等。

　　产后6-8小时，虽然妈妈还没有排气，但是可以适当饮水，食用藕粉、米汤等清淡易消化的流食。但是，新妈妈要注意尽量不食用不宜消化及产气的食物，如牛奶等。新妈妈在这个时候可以少量多次，例如2-4小时一次，每次50-100ml，不仅可以促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气，还可以避免加重胃肠道负担。

　　新妈妈成功排气后就可以吃容易消化并富含蛋白质维生素的食物了。在肠道排气后的1-2天内，妈妈可以食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物，之后即可正常饮食。