产后黄褐斑是妈妈的我只想知道怎么去除？

　　@天真的小孩纸：自从生了孩子以后，面部皮肤便开始出现斑。开始时色斑少而浅，最近色斑逐渐增多，而且颜色较深。很担心这样下去，抹再厚的粉都遮不住了，烦恼中~

　　黄褐斑主要因女性内分泌失调，压力大，各种疾病(如，肝肾功能不全，妇科病、糖尿病等）以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑是好发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病，女性患者居多。口服避孕药的妇女和妊娠妇女的黄褐斑均属生理反应性范畴。

　　产后黄褐斑是因为服避孕药或妊娠后体内孕激素水平上升之缘故，因为雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。虽然长斑是因为正常的生理反应， 但是长在脸上总归让人烦恼不已。

　　产后尤其应该注意安全防晒，选用孕妇及哺乳期女性均可使用的天然成分的护肤品。有些妈妈会问，哺乳期可以使用护肤品吗？哺乳期用护肤品安全吗？其实，只要选择专业的孕妇专业护肤品，是不需要担心的。

　　孕妇产后防晒遮瑕应选用孕妇BB霜、隔离霜等轻薄透气的产品，不要选择过于厚重的粉底或者化学防晒剂成分的防晒霜，保持肌肤的健康、通透对于黄褐斑的预防和恢复非常有益。

　　冷热交替的护肤法特别适合油性肌肤，但操作时一定要控制好温度。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔完全打开，但这样的强烈刺激只会加速肌肤的老化。

　　肤质较薄的人最好不要采用此方法，因为这类肌肤的毛细血管本来就很脆弱，容易破裂，无法承受血管扩张和收缩的急剧转变。按摩也要更轻柔，时间要更短些。如果面部已经有严重红血丝的人，护肤时最好连按摩动作也省掉。

　　多食用富含维生素C的食物。黑色素的形成多为氧化反应，而充足的维生素C能黑色素的形成。酸枣、番茄、梨、柑橘、猕猴桃、各类新鲜蔬菜等，都含有大量维生素C。

　　多食用富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，能有效抵制黑色素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。卷心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黄豆、带谷皮类食物，都有比较丰富的维生素E。

　　随着小呱呱坠地，妈妈们开始忙碌着坐月子、哺乳、宝宝护理等诸多事情，这个时候很多妈妈都会忽略掉对自己皮肤的保养，甚至有的人误认为哺乳期间食用护肤品会对宝宝产生不好的影响，久而久之自己的皮肤自然是越来越差，事实上产后皮肤保养是很重要的。

　　尽量少使用含有化学元素的化妆品，天天用冷热水交替洗脸，饮食均衡合理，多多微笑，相信产后你很快就可以步入超级辣妈的行列！返回搜狐，查看更多