新妈百科丨哺乳期要如何合理避孕？

　　哺乳期不来月经还需要避孕吗?这一直是新妈妈们关注的问题。很多人有一个误区，不来月经就不会怀孕，自然也就无需避孕。事实到底是怎样的呢?

　　产后哺乳期怀孕造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生。另外，产妇在产后体虚，需要增进营养以促进机体恢复，此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降，一方面不利于腹中胎儿的成长，另一方面也增加了产后出血和感染的可能。

　　在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了新妈妈的身体负担，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。

　　优点:因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为是较多产后妈妈的选择。

　　缺点:男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

　　注意:1、选择质量好、不易破裂的;2、使用前要检查是否有破损;3、一定要在性生活开始前就戴上，在结束后未软缩时取下，以免精子漏出。4、如发现破裂，应及时采取紧急避孕措施。

　　优点:长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年;有效期内避孕效果可靠;具有可逆性;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。

　　放置宫内节育器时间:常规为月经干净后3~7天放置，人工流产后可立即放置，但术后宫腔应少于10cm为宜。正常分娩产后42天恶露已净，会阴伤口已愈合，子宫恢复正常者即可上宫内节育器(即上环)。剖宫产后6个月可上宫内节育器。哺乳期放置应排除早孕的可能。根据妇女的实际情况选择合适的节育器。

　　术后注意事项:1、术后休息3日，1周内忌重体力劳动，2周内忌及盆浴，保持外阴清洁;2、定期进行随访，3个月内每次月经期或排便时注意有无宫内节育器脱落。

　　缺点:出血较多，常发生在放置节育器后一年内，尤其是最初3个月内。表现为经量过多，经期延长或周期中点滴出血。可以在医生的指导下进行药物治疗，如治疗无效，可以改用其他避孕措施。有的妇女还有有腰酸腹坠的感觉。

　　提醒哺乳期妈妈，哺乳期避孕不宜用避孕药，妈妈服用口服避孕药，乳汁会减少，严重时乳汁停止分泌，有时还会有恶心、、厌食等症状。而且，口服避孕药还会降低乳汁的营养成分，使蛋白质、脂肪和矿物质的含量下降。并且，严重的是会使婴儿营养不足，损害健康。还会导致婴儿副性征发育异常，男婴乳房明显增大，女婴上皮增生。

　　服用避孕药最好是在产后一年以上，否则不仅影响乳汁分泌，对宝宝的健康也极其不利。