产后避孕的最好方法

　　男用：男用应该是产后避孕的首选方式。此方法简单且可防止感染，但长期使用亦可加重妈妈的炎症。应注意选择适合自己的以及掌握正确的佩戴方式。

　　女用子宫帽：将子宫帽扣在子宫颈上，可以防止进入子宫，避免精子和卵子结合，从而达到避孕的目的。

　　外用避孕药膜：这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能精子，前放置于能有效避孕，外用的药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期较干燥，药膜不易溶化完全，药效不充分，可能引起避孕失败。

　　禁欲：成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。

　　经期避孕：成功率30%一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。

　　哺乳期：成功率90%如果你因为正在哺乳期而放松了，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到，从而卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。