【体育广角镜】马拉松赛场奔跑着一群特殊的兔子

　　中新网客户端北京8月5日电(王禹)在中国，无论是被称为“国马”的北京马拉松，还是小众的越野马拉松，总有一群人的身影备受跑者们关注。他们身扎彩色气球，头戴兔子耳朵的头饰，因此也被称之为“兔子”。

徐紫薇2015年开始成为马拉松配速员。 供图

　　其实，“兔子”的“学名”叫做配速员，任务是与跑者们一同起跑，并且要按照规定时间跑完，帮助参赛者了解自身配速，引导他们安全完赛。主要针对首次跑马拉松或者想冲击PB(个人最好成绩)的选手，帮助他们规划好配速，按照节奏去跑步。

　　“一开始觉得配速员挺新鲜的，后来渐渐的喜欢上了这个身份。”从2014年首次接触马拉松，并一年以后成为马拉松配速员，到如今跑过126场比赛，足迹遍布大江南北，时间和经历让徐紫薇愈加热爱自己的新角色。

　　“每一次跑配速员都是不一样的经历，从懵懂无知的跑者，到经历过每一次配速员带着跑者到终点的那种不同心情，也对马拉松有了敬畏之心，跑快容易，跑慢更难，把自己跑伤了，还不如佛系跑，开心跑，也能跑得更远更久。”

徐紫薇在马拉松比赛中。 供图

　　正如徐紫薇所言，成为一名“兔子”不仅能够体验比赛的乐趣，更能把跑步的理念和互助的精神传达给每个参赛者。在她看来这是一个甘于奉献的角色，“不去追求个人PB，只期望确保身边跟随着你的跑友安全、顺利完赛。”

　　配速员的组别设置，常规以目标完赛时间划分。如半程马拉松从130(1小时30分钟)起步，以15分钟为分段，直至300左右的关门兔。全程马拉松则从300起步，以30分钟为分段，而徐紫薇最常跑的便是430组别。

　　国内大部分的马拉松只负责配速员的住宿和餐饮，不过翻看徐紫薇几年来的参赛纪录，从三亚、广州到北京、兰州，从上海、杭州到益阳、六盘水，想要成为一名经验丰富的配速员，背后付出的不仅仅是时间成本。

作为经历丰富的陪跑员，徐紫薇经常与跑友分享经验。 供图

　　作为一名公职人员，徐紫薇大多数情况下只能抽出休息时间去参加马拉松，她通常周五会带着行李箱上班，下班后就急忙出发，周日跑完立刻返程。按照她的话来说就是经常“脏兮兮满身汗或者下雨湿哒哒的去坐车”。

　　6月30日进行的紫薇国际半程马拉松，徐紫薇又是坐了12个小时的绿皮火车从浙江赶至湖南益阳，舟车劳顿的疲惫只能抓紧有限的时间恢复，最终她也出色的完成了300配速员的任务。然而很多人不知道的是，就在一个月前，徐紫薇脚踝的旧伤复发，痛到几乎走不了路。

　　谈起这一伤病，徐紫薇至今仍难以忘怀。2016年的兰州马拉松，作为430时段配速员，她在跑到17KM处时前面的跑者毫无预兆的停下拍照，为避免碰撞徐紫薇条件反射靠旁边闪躲，却因重心不稳栽到地上，屁股刚好坐在脚踝上。在坚持了2KM后只能遗憾退赛，医生给出的诊断结果是：跟腱撕裂。

徐紫薇在比赛中。 供图

　　在此之前，徐紫薇全程马拉松的个人PB是3小时29分。但因为伤病，她冲击最佳成绩的希望随之破灭，这也成为她跑步生涯的转折点，“受伤之后，我只要跑步速度一快脚就疼得不行，所以只能降速，跑5小时以后的领跑员。”

　　但只要能继续奔跑在马拉松的赛道上，性格开朗的徐紫薇便不再计较所谓的“得”与“失”。尽管她随后更多是以600配速员也就是“关门兔”的身份出现在跑道上，当速度降下来以后，徐紫薇又有了更多感悟。

　　“当关门兔的经历真的很难忘，”徐紫薇说，“有一次一位大姐在后半程一直跟着我们，快到终点时，她可能是真的跑不动了，速度渐渐慢了下来，我们在她身边一直鼓励，让她别放弃。赛后她紧紧地抱了我一下，虽然什么都没说，但依然让我很感动。”

配速员的热心是张瑞霞成为“兔子”的原因之一。 供图

　　这种情景是徐紫薇在担任430兔子时从未遇到的，这让她对于带领跑者完赛更加感到骄傲。尽管身份与以前大不相同，但她告诉记者依然觉得自己只是一名普通跑者，只是肩上多了一份沉甸甸的责任。

　　正是因为有诸多像徐紫薇一样在赛道上默默奉献的配速员，才让更多初入马拉松的跑者感受到温暖，克服重重困难，以致爱上这项运动之后，也承担起配速员的角色，张瑞霞便是其中一位。

　　“我人生第一场全马在重庆，当时有一个5小时兔子带着我跑，在每一个感觉自己快要达到极限的节点，他都会关注和照顾我，告诉我该怎么跑下去，所以我报名成为配速员是有情感的。”

在完成配速员首秀之前，张瑞霞已经有超过十场的跑马经历。 供图

　　2016年深圳南山马拉松，张瑞霞迎来了官方配速员的首秀，在此之前她已经有超过十场马拉松的参赛经验。“其实在这个过程中，第一次跑马的人会遇到很多的挑战和难过的关卡，我可以在跑道上去帮助别人，带领他们突破。”

　　此后，完全停不下来的张瑞霞又在短短两个月时间里，一口气跑了7场马拉松，“从2016年10月底到2017年1月初，我先后跑了上马、南山半马、宝安马拉松、广马、深马、鹏马和东莞厚街马拉松。其中有三场是当官兔。”

　　凭借出色的控速能力和姣好的面容，张瑞霞很快在跑圈里成为小有名气的红人。但她却对此颇为看淡，“我自己的职业是老师，出现的地方就要给别人希望的力量，从来没想过自己会成为一个网红，更多的是想踏踏实实去陪着身边的跑者，帮助他们完成比赛。”

张瑞霞想向身旁的跑者传递“享受马拉松”的信念。 供图

　　5小时是张瑞霞在全马中的配速，每公里7分零6秒的匀速奔跑是她对自己的严格要求，每踏出一步，每度过一秒，张瑞霞想的都是向身旁的跑者传递“享受马拉松”的信念。

　　“马拉松就是这样子的，不是说坚不坚持，而是在这条路上享不享受，我不想在这条路上告诉你跑步是靠坚持的，因为你热爱一个东西不需要坚持，只需要享受它就好了。”(完)