孕妈心情不美丽，抑郁症会导致流产吗？

原标题：孕妈心情不美丽，抑郁症会导致流产吗？

在怀孕期间，孕妇的心情不定，情绪起伏较大，脾气忽好忽坏，不但对准妈妈的身体健康有一定的危害，更加对腹中的胎儿有影响。临床数据显示，将近八成的孕妇或多或少都曾有过孕期抑郁症。是一个值得所有准妈妈关心的一个问题。

孕妇抑郁症的多重原因

1、内分泌、激素产生变化

为了满足胎儿的生长需求，怀孕之后，准妈妈的内分泌会作出相应的改变，激素分泌不同，使得大脑中调节情绪的神经传递素产生变化，于是让准妈妈变得更加容易焦虑、敏感。

这些都是正常反应，不用太过担心，也不要小题大做，不然反而会加重反应，长久地陷入不良情绪之中。

2、外在原因

除了内在原因之外，还会有一些外在原因，比如家庭的关系，或者人际交往中遇到的问题，这些都会让准妈妈陷入不良情绪，如果不及时的排解，就会变得抑郁。最好向有经验的宝妈吸取经验。

抑郁症可能导致流产，是真的吗？

临床研究发现，孕妇长期处于抑郁状态，会导致胎儿出现唇腭裂，甚至会抑制胎儿生长发育，严重时会导致流产。严重抑郁还会造成胎盘早期剥落，危害胎儿生命安全。

情绪波动会增加胎动，到达正常胎儿胎动3 倍以上甚至可以高达10倍之多。孕期抑郁，还会把不良情绪传递给胎儿，胎儿出生后也会比一般婴儿爱哭爱闹，易受惊吓，身体素质差。

抑郁症来袭应该怎么做？

① 照顾好自己

宝宝是出生后以后的事情，没有必要每天急于给宝宝置办东西或者每天考虑宝宝出生后的各种问题与烦恼，现在的你还是怀孕时期，首先要照顾好自己，愉快的度过自己的孕期。

不要因为未知的烦恼 而苦恼，不要因为未必发生的问题而担心，如果真的控制不住，看看轻松喜悦的电视、听听自己喜爱的音乐、读读文辞优美的书籍或者大吃一顿，让自己开心起来是最重要的。

② 多表达自己

当出现矛盾或者难过时，你要做的是尽量表达出来，明确的让别人知道你此时的心情，而不是让别人胡乱猜测，更不要去莫名其妙的发脾气。要相信，只有说出来，家人和朋友才能更好的帮助到你，让自己得到帮助。

③ 得到爱人的帮助

怀孕之后的不自信也是很多准妈妈的烦恼来源，担心爱人会嫌弃自己，担心爱人会不甘寂寞等等。与其每天疑神疑鬼，质问自己的爱人，不如和老公多多交流。和老公分享你的喜悦、了解你对孩子的爱，让老公更加爱你和孩子。

不建议一直向老公倾倒情绪垃圾，这会让老公感到疲倦，多和自己的另一半聊聊孩子的美好事件，这不仅会让生活充满阳光，更会促进两人之间的感情。

出现孕期抑郁症不要过于担心，从低落中走出来，依然可以拥有快乐的孕期。最主要的就是要学会借助家人、朋友与爱人的力量，让自己时刻感受到世界的美好，保持良好的心情，活在“天真烂漫”的生活中，抑郁症就会不药而愈了。

孕妇抑郁症的多重原因

1、内分泌、激素产生变化

为了满足胎儿的生长需求，怀孕之后，准妈妈的内分泌会作出相应的改变，激素分泌不同，使得大脑中调节情绪的神经传递素产生变化，于是让准妈妈变得更加容易焦虑、敏感。

这些都是正常反应，不用太过担心，也不要小题大做，不然反而会加重反应，长久地陷入不良情绪之中。

2、外在原因

除了内在原因之外，还会有一些外在原因，比如家庭的关系，或者人际交往中遇到的问题，这些都会让准妈妈陷入不良情绪，如果不及时的排解，就会变得抑郁。最好向有经验的宝妈吸取经验。

抑郁症可能导致流产，是真的吗？

临床研究发现，孕妇长期处于抑郁状态，会导致胎儿出现唇腭裂，甚至会抑制胎儿生长发育，严重时会导致流产。严重抑郁还会造成胎盘早期剥落，危害胎儿生命安全。

情绪波动会增加胎动，到达正常胎儿胎动3 倍以上甚至可以高达10倍之多。孕期抑郁，还会把不良情绪传递给胎儿，胎儿出生后也会比一般婴儿爱哭爱闹，易受惊吓，身体素质差。

抑郁症来袭应该怎么做？

① 照顾好自己

宝宝是出生后以后的事情，没有必要每天急于给宝宝置办东西或者每天考虑宝宝出生后的各种问题与烦恼，现在的你还是怀孕时期，首先要照顾好自己，愉快的度过自己的孕期。

不要因为未知的烦恼 而苦恼，不要因为未必发生的问题而担心，如果真的控制不住，看看轻松喜悦的电视、听听自己喜爱的音乐、读读文辞优美的书籍或者大吃一顿，让自己开心起来是最重要的。

② 多表达自己

当出现矛盾或者难过时，你要做的是尽量表达出来，明确的让别人知道你此时的心情，而不是让别人胡乱猜测，更不要去莫名其妙的发脾气。要相信，只有说出来，家人和朋友才能更好的帮助到你，让自己得到帮助。

③ 得到爱人的帮助

怀孕之后的不自信也是很多准妈妈的烦恼来源，担心爱人会嫌弃自己，担心爱人会不甘寂寞等等。与其每天疑神疑鬼，质问自己的爱人，不如和老公多多交流。和老公分享你的喜悦、了解你对孩子的爱，让老公更加爱你和孩子。

不建议一直向老公倾倒情绪垃圾，这会让老公感到疲倦，多和自己的另一半聊聊孩子的美好事件，这不仅会让生活充满阳光，更会促进两人之间的感情。

出现孕期抑郁症不要过于担心，从低落中走出来，依然可以拥有快乐的孕期。最主要的就是要学会借助家人、朋友与爱人的力量，让自己时刻感受到世界的美好，保持良好的心情，活在“天真烂漫”的生活中，抑郁症就会不药而愈了。