准妈妈应给自己坐月子准备物品清单

　　作为一个生过孩子的过来人，以下提供给准妈妈们做参考。准妈妈在怀孕七八个月的时候，准备好待产包，这个常有必要的，并且准妈妈自己亲自准备，准备物品的过程让自己心里更加踏实。做妈妈也是一个让自己更加的过程，从准妈妈开始着手吧。

　　孕周期在七八个月的时候，准妈妈行动还是很方便，有精力去挑选购买。有了充分的准备，妈妈就可以在宝宝来临的时候，生宝宝，不用分心。

　　第一类：衣服。所有贴身衣物，以棉质为最佳。家居服，两到三套。棉质内衣四到五套，内衣最好是哺乳内衣。棉质袜子五双。帽子一个，以舒适为主。毛巾大约五条。防溢乳垫一盒。收腹带，推荐使用纱布，买两捆，可以每天换着用。虽然用起来麻烦一点，但我个人用过觉得很舒服，不勒，既能收腹，还能腰部不受凉，一具两得。披肩一条，晚上起来喂奶，天气不是很凉的时候备好一个披肩最合适，以防肩部受凉。天气冷要准备厚外套。

　　第三类，食品。食物可以在预产期前一两周准备，保重食品新鲜。巧克力或者红牛，这个生宝宝的时候一定用的上。准备一些自己平时吃的营养品，比如，蛋白粉，奶粉这类的营养品，对产后恢复补充能量。准备一些喜欢的食物，常温水果，有时候不在饭点，可以充饥。食物应该是只适合顺产的妈妈。产妈妈遵医嘱吧。