产后腿疼怎么回事 这四个因素产妇须知

　　产后，一些妈妈会出现腿疼的情况，有的甚至还会腿肿、四肢，影响了身体的恢复。那么，产后腿疼怎么回事呢?下面一起来看看吧。

　　产后腿疼有可能是产后血栓所致，其主要是下肢深静脉血栓，一般表现为左腿肿胀并伴有疼痛，严重的话甚至可能危及生命安全。这种情况应及时就医治疗，以免延误了最佳治疗时机。

　　产妇在怀孕时，血液中的凝血因子会增多，溶解血块的因子会减少，这种现象在产后会持续一段时间，从而使血液处于容易形成血栓的高凝状态中，若产后产妇长时间静卧不动，容易导致血液循环变得缓慢，血液淤积在深部静脉血管中，在静脉血管中凝结并形成血块，造成栓塞。

　　产后腿疼可能是产后风湿引起。因为产妇分娩体较虚弱，容易受风寒湿邪侵入，会伤及关节、肌肉、筋脉、皮肤等组织，引起肌肉关节酸困、疼痛。所以，产后妈妈要注意加强身体的保暖，以免被风寒。

　　产后腿痛还有可能是缺钙所致。因为分娩以后，产妇消耗了很多的能量，这时候身体是相当虚弱的，而且产后需要喂奶，所以身体内的钙质流失严重，很容易引发腿痛。

　　因此产后妈妈的饮食一定要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果和高钙的食物，禁食辛辣刺激性食物和高脂肪、高糖食物和各种补药。

　　一些妈妈在坐月子期间就开始忙于各种家务，洗衣做饭、照顾宝宝，产假过后还要上班等，这样过度的劳累会让产妇的身体不堪重负，出现腿部疼痛的症状。

　　所以，产后妈妈要有适当的运动，却不能太过劳累，否则不仅会影响身体恢复，还会影响乳汁分泌。