女人生娃前后照片对比，简直判若两人，网友：当妈真的太不容易了

原标题：女人生娃前后照片对比，简直判若两人，网友：当妈真的太不容易了

文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发共享！在一档改造素人的综艺节目中，一位宝爸希望节目组改造自己的老婆，因为宝妈生孩子前十分爱装扮，可是四胞胎的出世让宝妈每天恨不得有25小时用来照料宝宝，根本顾不上自己的外形，所以宝爸希望借这个时机，让宝妈暂时放下带娃的辛苦，重做回一个小仙女。

一开始蛮多人误会了这个宝爸，认为他厌弃老婆丑，看到最后都被宝爸感动了。一起也深刻认识到女人生娃前后改变到底有多大。不少网友纷繁晒出自家老婆生娃前后的照片比照，真是不看不知道，一看吓一跳。女人生娃前后照片比照，判若两人，网友：永久不要小觑妈妈的支付这位网友晒出来的照片中，宝妈生娃前皮肤白皙，一头长发乌黑靓丽，微笑的样子真的太甜了；可是生完娃之后为了好打理把一头长发剪成了齐耳短发，还用发带胡乱系着，肤色和脸色都差了许多，简直是判若两人。

另一位宝爸则表示，妻子生娃前是个健身达人，很重视身段管理，对自己的网红A4腰很是引认为豪。可是生完孩子之后，妻子的腰围粗了两圈都不止，还多了许多赘肉。这位宝爸为了证明自己所言非虚，还附上了现拍的妻子身段照。这些前后比照巨大的照片令网友们真正意识到，生娃带娃对女人从身体到心思有多大的改变。网友甲说：''当妈真的太不容易了，今后我歇息时要多孝顺妈妈。''网友乙则说：''不要认为妈妈就是做做家务带带娃很轻松，永久不要小觑妈妈的支付。''

有哪些身体上的改变是当了宝妈之后比较常见的？1.身段走样。孕期宝妈需求补充大量养分来供应宝宝，加上肚子大不宜剧烈运动，脂肪就慢慢堆积。生完孩子之后瘦身效果也没那么马到成功，所以不少宝妈都有产后身段走样的烦恼。2.皮肤暗淡。不少宝妈产后皮肤状况大不如前，主要有以下方面原因。一部分是因为照料宝宝经常熬夜，歇息时间不足，宝妈挂着黑眼圈气色也差；另一部分则是因为体内激素水平影响和新陈代谢速度慢造成了色素在皮肤上沉积，让宝妈长了斑驳。

宝妈如何维持年轻的体态和心态？1.健康膳食，坚持运动。产后想要恢复体型的宝妈要管住嘴、迈开腿左右开弓，远离油炸烧烤食物，多吃一些蔬果和优质蛋白质食物。一起要保持锻炼的习气，通过运动而不是药物之类的手段来减去脂肪。2.学会调整心情。老是皱眉的人脸部纹理会比常人深刻，总是生气的人看着也比较阴郁，所以老话常说：笑一笑十年少也是有必定道理的。宝妈要学会调整自己的心情，凡事多往活跃方面去想。

和你说句贴心话生娃是女人人生中一道很重要的坎，是从妻子到母亲的一种改变。有所改变也是正常的，各位宝妈碰到问题仍是要跟家人多沟通，别自己一个人憋在心里。今天互动话题：你在生娃后发生了哪些改变？欢迎在谈论区留言交流。（本文图片来历网络，如有侵权，请联络删去。）