宝宝频繁夜醒？原因到底是什么，各位家长先别着急，有解决方法！

原标题：宝宝频繁夜醒？原因到底是什么，各位家长先别着急，有解决方法！

其实关于许多妈妈来说，最难的不是白日照顾调皮捣蛋的孩子，而是晚上面临孩子的无数次夜醒却力不从心，只能一次次再次哄孩子入眠，但是假如如此循环往复，关于许多家长来说，他们的休息时刻是彻底不满意的，在家长有的爸爸第二天还要上班，没有休息好的会严重影响工作效率，所以不得不在其他房间或者是沙发上面睡觉，这样让每个人的心理都不舒畅，所以面临孩半夜醒的状况，以为必须赶快处理。而在处理问题之前，以为首要应该先让各位家长理解由于只有知道到底是什么原因构成这样的状况，各位家长才不会和尚摸不着头脑，乱想一下办法，下面首要就像为各位家长介绍一下这其间的缘由，然后我们一步一步地去处理。

01到底是什么原因构成宝宝频频夜醒呢？之前在看一本早教书本的时分，就发现书里边写到这样一句话，“婴儿是软弱的，对他们来说，夜间频频的夜醒或许会对他们发生细思极恐的损害”。可见及时处理宝宝夜醒的问题对错常有必要的。下面就根据自己的经验和一些专家的说法，告知各位家长宝宝之所以会频频夜醒的原因，各位家长能够看看自家孩子是不是由于这样才频频夜醒。①察觉到了风险不知道各位家长以为宝宝的睡觉深度是多少，要告知各位家长的是，在宝宝的一切睡觉周期当中，快速眼动睡觉占比超过了50%，这代表着宝宝真正的进入深度睡觉的时刻其实对错常短的，所以这就构成了宝宝特别简单吵醒，也就构成了频频夜醒。有的时分家长和宝宝一起睡，家长睡熟了，往后一步注意就翻身，很简单就会压到宝宝，而宝宝察觉到这种风险的时分就会立马大哭，其实便是为了提示各位家长，也是在向父母求救。

②遭到生理发育的影响而醒来关于0-3岁的宝宝来说，他们的身体还正在发育，没有彻底发育老练，所以他们的体温调理才能其实对错常差的，所以他们在睡觉的时分很简单会被鼻腔中的粘液说阻碍。并且关于宝宝来说他们对父母是有亲密接触的需求的，由于宝宝在这个年纪特别的需求安全感，十分喜爱依靠着父母，等他们睡着之后没有办法感遭到父母的体温他们就会自觉的想要感触父母都触摸，其实这是他们生理的天性。

③大人不小心的搅扰尽管说平常宝宝睡觉的时分许多，父母都十分的小心谨慎，生怕自己的动作做大了弄出什么身上就把宝宝吵醒了，但是其实许多的父母在孩子睡着之后都会或多或少地影响到宝宝，比如说，晚上宝宝睡觉的时分只需有一点动态，各位父母就马上跑过去安慰孩子，有的时分还有事没事的检查孩子的尿不湿有没有打湿，是不需求更换，乃至是宝宝在熟睡的时分，到了时刻喂奶也要把宝宝叫醒，父母做这些行为或许有一定的原因，但是却是在对宝宝的睡觉进行无意的搅扰，这也是导致宝宝频频夜醒的主要原因之一。02宝宝总是频频夜醒，会构成有多大的损害呢？信任各位家长最怕的便是宝宝晚上夜醒了，由于宝宝一旦夜醒，再次入眠就会愈加的困难，需求很长时刻的安慰才能协助他们入眠。其实宝宝晚上频频夜醒，不仅对各位父母我会构成欠好的影响，其实对宝宝也存在大大小小的损害。

①影响宝宝的内排泄其实想要宝宝坚持一个比较健康规则的睡觉关于他们坚持内排泄对错常有协助的，不知道各位家长平常知不知道内排泄关于一个人来说到底有多重要，关于宝宝来说，不管是他们的免疫，仍是代谢问题，都脱离不了正常的内排泄，假如宝宝晚上频频夜醒的话，就会导致他们缺少夜间睡觉，这样是会捣乱宝宝的生长激素的正常排泄，很有或许就会对宝宝的身体发育构成影响，乃至还会损伤宝宝的免疫系统构成他们的抵抗力下降，变得简单生病。

②影响宝宝的智力发育宝宝晚上在入眠的时分身体就会排泄一种激素，而这种之素会进入到孩子的大脑里边协助孩子的大脑发育，假如这种激素得不到排泄和扩散的话，就会影响宝宝的注意力，记忆力，创造力和运动技巧，乃至有的时分还会影响到宝宝的脑部组织，构成宝宝头疼，厌恶，精力欠好，而这些都会变相的变成宝宝的智力问题。

③不仅对宝宝会构成影响，乃至还会折腾家长其实宝宝频频夜醒最折腾的人永久仍是家长，家长第二天大多数都要去上班，假如晚上睡欠好的话，白日必定就会没有精力，乃至还会打瞌睡，这对他们的工作效率是有很大影响的。并且假如孩子晚上半天不睡的话，还会影响家长们的心情，假如时刻长了的话，这对家长的逻辑思维还有反应力都会构成明显的下降，乃至还会让他们的脾气变得浮躁，万一有的家长又将自己的欠好的心情迁怒于宝宝，那么就会构成愈加不行拯救的结局。03有没有什么好办法能够协助各位家长处理宝宝频频夜醒的问题呢？已然现在各位家长已经或多或少都知道了宝宝之所以会频频夜醒的原因，那么下面处理这个问题就会变得愈加简单了，而今日也带来了几个自以为比较好的办法，期望各位家长能够略微学习学习，也期望这些办法能够对各位家长发生一定的协助。

①培养规则性的喂奶习气假如各位家长平常在给宝宝喂奶的时分总是不分时刻，各种过错的姿势喝奶，这些都会很简单构成宝宝的胀气。假如宝宝胀气的话很有或许就会构成宝宝夜醒，而处理的关键就在于各位家长应该给孩子建立一个有规则的守时定量的喂奶体系，也许有的家长会以为宝宝饿了就应该喝，哪需求这么大费周章，但其实从现在开始就养成宝宝规则性的进食习气关于孩子以后的吃饭和日子都有着很大的协助。