新妈咪在产后如何瘦肚子 4招锻炼运动恢复苗条

　　年轻妈妈们因为刚刚生育完孩子，还没有从初为人母的喜悦中走出来，就立刻被自己产后出现的小肚子吓了一跳。想要恢复产前苗条身材，但是要怎么样才能减掉这个小肚子呢？别担心，今天哈秀时尚小编为大家推荐几招锻炼运动，让你摆脱小肚子烦恼，恢复平坦小腹，重拾往日的自信美丽！

　　跪式俯卧撑的具体做法步骤是：先找一块干净的毛巾或者是垫子，铺在地上，自己跪在，双臂在前方，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。这样重复10次即可，要每天做几分钟。

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