国健医生告诉你产后恢复的重要性

　　2016年9月9日上午9点30分，国健经开妇产医院妇科门诊医生方晓钰如约坐客《母爱时光》栏目，通过连线的形式，方医生详细地了产后松弛对对女性生活的影响，以及产后女性妇科健康对家庭生活的影响。

　　方医生表示，产后女性健康问题主要体现在产后出现的松弛。一般生完宝宝后女性都会出现不同程度的松弛，不仅会影响夫妻间感情，还会到女性妇科健康。

　　如果自禁能力，导致积累下的病菌增多，的死皮细胞不能及时排除体外。这样就会导致内的菌群失调，从而引发瘙痒，白带增多等异常现象。久而久之严重的会出现宫颈糜烂等一些妇科疾病，让女性朋友感到。

　　松弛的肌肉张力下降雌激素的分泌量减少，这会导致卵巢功能减退。雌激素分泌异常女性主要表现为月经紊乱，面部出现黄褐斑、眼袋加深。所以大家平时多加强锻炼、减科疾病的发生率。

　　第一，食疗。妈妈产后多吃一些含胶原蛋白和蛋白质的食物，例如海参、鱼翅、燕窝、猪皮、牛蹄筋、银耳等等。虽然食疗有一些效果，但效果缓慢。

　　第二，通过运动促进盆底恢复，但运动往往无法掌握好标准，所以效果也不常理想。

　　第三，近些年医学科技的进步，诞生的盆底肌恢复治疗仪，它可以借助治疗仪的缩阴球来加强的肌肉锻炼，促进壁的肌肉恢复弹性，让夫妻性生活更和谐。

　　此外，还要女性朋友，为了营造更好的生活气氛，健康的家庭生活，一定有良好的心态面对产后保养。日常多加强锻炼，规划饮食配合治疗，这样更有利于尽早恢复到产前良好状态。以上就是关于产后保养对家庭的影响以及相关的调理方案。

　　方医生：无论是顺产还是剖宫产对女性身体都会有一定损伤，一般情况下，产后42天身体代谢情况基本恢复到正常。产后42天检查就是观测女性的各项身体指征是否恢复的正常水平，其中一项就是观测女性壁，有没有裂伤。这些身体指标直接涉及到以后会不会引发妇科病。

　　方医生：产后松弛42天复查时及早发现，便可以第一时间采取治疗措施。如果产后42天没有检查，对自己情况也不够了解，久而久之便很难恢复到之前的状态。那么在兴奋、咳嗽、打喷嚏时很容易出现溢尿。

　　方医生的耐心解读相信让收听节目的女性朋友对产后恢复有了更深刻的认识，由于节目时间有限，还有朋友未能在今天如愿得到方医生的指导。不用担心，如果您有这方面的咨询可以拨打国健妇产医院预约专线，让你产后尽早恢复，做个欢快的辣妈。返回搜狐，查看更多