剖腹产3天就能恢复？产后护理这5个点不注意最少要一周

　　生孩子的时候我们都把顺产和剖腹产进行比较，其实不管选择哪一种方式，遭受的痛苦都是差不多的。但是要是考虑到对妈妈身体的话，剖腹产还是大于顺产的。大家都知道顺产是最传统的的也是医生的分娩方式，剖腹产基本上都是在母亲身体条件不那么健康的情况下退而求其次的生育手术，要具有手书的特征才可以进行，另外经过剖腹产手术的宝妈，生完孩子体的恢复也会更加困难。大多数情况下，宝妈都需要在医院静养7天才可以恢复的差不多。可是如果宝妈产后就开始做这些事，就会更快恢复，有一位宝妈三天就恢复了！我们一起听听她的经验吧！

　　产妇生完孩子之后回到病房会让产妇平躺六个小时，而且不能枕枕头，这样做是为了避免颅内压过低导致疼痛。六个小时之后，家人就要帮助产妇翻身，有利于促进肠胃蠕动，为和上厕所做准备，之后才能坐起来。这个时候需要家人一直守候在一边，动作轻柔注意不要把产妇弄疼。

　　到了第二天拔掉尿管，产妇就应该下床活动一下，注意要慢慢的移动，吃东西后稍微溜达一下，可以让家人扶着产妇在床边走几步。不能因为害怕就总是不活动，不仅不会不利于产妇身体的恢复还会导致下肢静脉血栓。

　　产后多加休息对伤口恢复有很大帮助。一般住院的时候会有很多人探望不能休息，如果出现这种情况，家人应该尽量提醒亲戚不要耽误产妇休养。

　　剖腹产的宝妈对饮食有很大的要求。圣茶后12个小时之后才能吃流质食物，产后6个小时可以喝点水但是要一小口一小口喝不能太急，比米娜刺激到肠胃，千万不能吃固体食物、牛奶之类的容易胀气的食物，等排完气之后就可以慢慢吃普通食物了。

　　但是产后的半个月都要吃清淡一些的食物，可以吃些促进母乳的蔬菜，如果太早吃一些油腻的东西会导致乳汁淤积的现象，不利于身体恢复。

　　宝宝如果尽早吃到母乳，也有利于宝妈子宫收缩，会分泌乳素和催产素，因此宝妈要尽早开奶u，最好是在产后一小时，麻药过去后尝试喂奶，宝宝在出生后的半小时内吸吮感最强烈，有效帮助宝妈身体恢复。

　　宝妈若是在夏季生产，出汗后就要尽早擦干，多准备几套宽松的棉质衣物，不要做大幅度的动作们避免摩擦伤口。

　　宝妈们如果多注意这几点，产后多加护理，很快就可以恢复，比一般宝妈都要快哦！