美好蕴育产后多久可以用收腹带和骨盆带？

　　几乎所有的妈妈在产后都会出现腹部松弛问题，特别是剖宫产的妈妈，因为伤口影响，腹肌的恢复会更加困难。小肚子也会迟迟下不去，为了避免这种情况，收腹带和骨盆带一定要安排起来！

　　妈妈们别小看了它，正确使用，并且下去，能帮你快速修复，重现迷人体态！

　　带防止切口渗血，同时也可以防止妈妈在咳嗽、打喷嚏、下床活动时伤口裂开。

　　产体虚弱，体内各韧带弹性还没恢复，很容易产生内脏下垂，比如胃、肾、子宫、肝等。特别是子宫，很容易出现脱垂现象。一旦脱垂就很难治愈。而收腹带可以起到很好的固定作用，让脏器更好的归位、复元。

　　产后六个月身体内的脂肪是流动的，这绝对重塑体形黄金期！能不能变回孕前的纤细身材就靠这一搏，妈妈们一定要把握住！

　　●穿收腹带、骨盆带最讲究时间，最好循序渐进，从每天穿1--2小时到4--5小时逐步过渡，每天最长不超过6小时，否则会影响血液循环，腰背及腹部的活动，使机体恢复时间延长，过犹不及哦。

　　●如果夏用收腹带，一定要选择材质柔软、透气性、吸汗性强的收腹带，否则容易造成伤口感染，不利于身体恢复。

　　●不长期使用过紧、压力过大的收腹带，这样效果会适得其反！过大的外部压力会让腹压增高，你本身韧带的支撑力会下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，前壁或后壁膨出等。甚至还会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　　●如果剖宫产后伤口恢复较慢，可以在3--7天后先使用骨盆带进行骨盆修复。

　　因为从孕期一直到分娩结束，你的骨盆都会因为荷尔蒙增高而变宽，为分娩做准备。无论顺产还是剖宫产，都是一样的。

　　而在产后42天内，女性激素水平还没有降低，骨盆仍具有良好的可塑性，如果及时对骨盆适度的外力，可以有效帮骨盆恢复到产前状态，轻松和大胯、塌说拜拜！

　　加油！为了小蛮腰，平坦小腹，为了出街后不被叫老阿姨，为了多年后还能和孩子姐妹/弟相称，带绑起来！返回搜狐，查看更多