红墻产后恢复加盟

　　莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

　　使用的好是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较麻烦，松紧度不好把握，在日本早已被淘汰，因其价格便宜，在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。

　　躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防物的误吸。会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇，观察收缩和情况。

　　这个时期为了授乳和照顾婴儿，睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键，是争取好好睡眠。

　　及时哺乳：宝宝饿了，会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进收缩，减少，使伤口尽快复原。

　　健康的产妇，产后6－8小时即可坐起用餐，24小时可下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟2－3天以后再下床活动。下床后开始做产后保健操。

　　产后臀部体形恢复中期，可搭配相应的臀部熏蒸机使用或做一些小肢体的动作，帮助恢复。

　　腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是体格检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。

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