流传很广的8条幼儿缺钙谣言，很多新手妈妈都没躲过，你中了几条

原标题：流传很广的8条幼儿缺钙谣言，很多新手妈妈都没躲过，你中了几条

执笔：邹汉玲

编辑：刘颖娟

定稿：苏子后

在养育婴幼儿的过程中，父母们很容易遇上各种突发情况，当寻找解决办法时，不免会被纷至沓来的各种信息砸得头晕目眩，其中一些信息非常误导人，反而干扰了家长们的判断和决定。

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例如，很多商家为了赚钱，夸大其词的将一些无关症状与缺钙症状混为一谈，不可否认的是钙对于婴幼儿发育起到重要作用，但并不是所有的孩子都需要补，也不是所有的症状都是缺钙的表现。

婴幼儿真的容易缺钙吗？

如今父母抱着孩子走进母婴店时，店员们都会说他看起来哪儿哪儿不太好，大概需要补钙了，然后就开始鼓吹补钙的好处，并且疯狂推销起相应的产品。

其实，小宝宝在6个月前一般是不会缺钙的，不管是母乳喂养的宝宝还是奶粉喂养的宝宝。

其实，小宝宝在6个月前一般是不会缺钙的，不管是母乳喂养的宝宝还是奶粉喂养的宝宝。

在6个月前，孩子成长虽然很快，但因为毕竟还小，各器官消耗量相对较少，身体所需的钙量自然有限。

通常情况下，母乳和配方奶中所含的钙量已完全满足其发育所需，如果爸妈不放心，可以每次体检时向医生询问，也可以根据孩子发育状况来判断，只要他的发育指标基本符合标准，那么就不用担心。

而6个月以后，大部分宝宝多会在母乳的基础上适当添加辅食，只要孩子能够吃得饱，奶水喝得足，加上合理辅食安排，同样也不会出现缺钙的情况，因为小宝宝年龄小，没有到骨骼发育的迅猛期，对钙的需求量并不大，从食物中获取的钙质是足够的。

很多人说的“缺钙症状”，其实是缺维生素D的表现。

维生素D是人体内最重要的维生素之一，同时也是钙的黄金搭档，可以促进钙的吸收，促进骨骼的钙化，促进牙齿健全。因此如果缺乏维生素D，补再多钙对孩子来说也是无用的。

下面给大家分享8条流传很广的关于幼儿缺钙的谣言，据说很多新手妈妈都没躲过，你中了几条

8种症状其实与缺钙关系不大

1、枕秃

4~8个月的时候，很多宝宝后脑与枕头接触的时候，会出现一圈头发稀少或基本没有头发的现象，这就是枕秃。

有很多人都宣传“枕秃就是缺钙”的观念，其实这是一种错误的说法。其主要原因，是宝宝躺在床上反复转头，头皮和床单进行摩擦导致的。

在4个月之前，宝宝大多数时间都是平躺的姿势，出于好奇心理，他们往往会左右转头，后脑摩擦枕头，加上长时间躺着容易出汗，就造成头部与枕头接触的地方头发脱落以及生长缓慢。

也就是说枕秃其实与宝宝的生长周期、头上出汗等因素联系更紧密，目前没有直接证据表明枕秃是缺钙的表现。

2、不会翻身或翻身晚

翻身是孩子自然发育的一个过程，是与生俱来的本领，多数时候孩子不会翻身或翻身晚，是因为体重较胖身体不灵活或穿得太厚，缺乏父母引导训练，以及与发育迟缓、心理障碍等有关，并不是因为缺钙。

3、晚上闹觉

闹觉也是婴儿常见现象，当孩子没有规律的作息，不分昼夜时就会频繁出现晚上闹觉的现象，这跟宝宝的成长周期、是否生病、肠绞痛、存在母乳依赖等有关。一般等他们建立规律的睡眠，这种现象就会慢慢消失，同样与缺钙联系不大。

4、出牙晚

大部分宝宝会在6个月-1岁左右，长出第一颗牙齿，稍微早一点、晚一点都正常。

大部分宝宝会在6个月-1岁左右，长出第一颗牙齿，稍微早一点、晚一点都正常。

主要与先天遗传和后天营养有关：如果父母出牙晚，孩子出牙也会相对晚一些；

牙齿的生长与健康和 蛋白质、钙、磷、氟、维生素等营养素密切相关，严重缺乏这些物质的宝宝会营养不良，生长发育较慢，出牙也就晚一些。

5、肋缘轻度外翻

肋缘外翻指肋骨向外突出，超过身体的外缘，常发生于第 7～10 肋。这是佝偻病的主要症状，可能是缺乏维生素 D所致，也可能是由于腰际裤腰部位约束所致，可以被认为维生素 D 缺乏性佝偻病的早期表现症状之一。

缺乏维生素D容易导致骨骼畸形软化，但并不一定是缺钙导致佝偻病的表现，因此宝宝肋缘外翻早期时，一定要补充维生素D，而不是补钙。

6、身高矮小

宝宝的身高受多重因素影响，如先天遗传和后天喂养，并不是由是否缺钙决定，其中七分看遗传，三分看喂养。

孩子身高矮多半是因为父母等直系亲属长得矮，或者是他们自身发育较晚，另外也可能是由于后天喂养不合理，导致孩子缺乏营养，影响了生长发育。

7、囟门闭合晚

婴幼儿囟门（前卤门）闭合时间一般在18~24个月，个别到2岁以后才会闭合。

很多宝妈发现孩子卤门闭合晚就认为他们缺钙，但是还要结合其他症状表现来看，如果没有其他 前卤变大、颅缝增宽、边缘变软等现象，就可能并不是缺钙导致，主要原因还是缺乏维生素D。

8、睡着后出汗多

有些宝妈养了一个“汗宝宝”，无论冬天还是夏天，睡着后都是大汗淋漓，让她们感到十分担忧，因为老话总说孩子出汗多就是缺体质差的表现，其实也是没有科学依据的。

宝宝睡着之后出汗多主要因为他们处于发育期，新陈代谢比成年人要旺盛的多，因此体内热量大，需要通过排汗来带走热量。

另外，小宝宝的中枢神经系统不成熟，对自身的排汗控制并不灵敏，因此睡着后才会出汗多。

实际上，宝宝6个月前能够每天吃饱，6个月后辅食添加合理时，基本是不会缺钙的。除非孩子出现问题后到医院检查，医生诊断是医学上的缺钙所导致，才能在医生指导下补钙。相对来说，坚持补充维生素D才是最重要的。