为啥你家娃总爱生病？警惕：父母有几种行为已经破坏了孩子免疫力

原标题：为啥你家娃总爱生病？警惕：父母有几种行为已经破坏了孩子免疫力

执笔：邹汉玲

编辑：刘颖娟

定稿：苏子后

孩子的健康是为人父母最担心的事情，衣食住行上面都不会放松，可是尽管父母们万分警惕，总会有那么些小孩三天两头的感冒发烧，除了天生的体质弱，其实最重要的原因还是免疫力的问题，而家长一些看起来是保护孩子的行为，实际上却是在“坑娃”。

细心妈妈育儿从不马虎，孩子仍然常生病，医生一句话道破

小可家的宝宝今天刚满6岁，可是不知道为啥总在生病，隔三差五的就得跑一趟医院，过敏、流鼻涕、发烧……轮番来拜访，让当妈的可谓是操碎了心。

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小可也是愁坏了，按道理她平时已经很细心了，炎热的夏天也不给孩子喝冰水，平时降温添衣服从来没忘，即使这样，孩子依旧频繁生病，要不是家里人都看着她是怎样照顾孩子的，还以为她这个妈妈一点都不合格。

正当她这天再次因为孩子发烧去医院时，一位看诊的医生忍不住提醒她， 这是孩子的免疫力过于低下才老容易生病，平时要多带小孩锻炼身体，别总是把他拘在家里，过度保护其实也是一种伤害。

幸孕姐说：

如今的很多年轻妈妈在照顾孩子这一方面确实做到了自己能做到的极限，然而有时会进入一个极端，认为照顾孩子就是让他们远离所有危险，远离所有致病源，口头禅几乎全都是“这个不能碰，会生病”“那个不能吃，吃了影响身体”……就连洗手一天也得七八次。

这些看起来貌似是帮助孩子维持健康，保护他们的想法和行为，实际上对他们的身体会有一些负面影响，比如影响免疫系统的发育。现在很多父母只要孩子有个头疼脑热，就立马带他们去医院打针开药，认为生病只要治好就行，然而其实这只治标不治本。

事实上，小宝宝出生后免疫系统并不是先天就很完善，而是在成长过程中一步一步建立的，在一次次接触细菌、病毒的时候，免疫系统受到了充分的刺激，对这些细菌和病毒开始有了认知并产生抗体，免疫机制就开始慢慢成熟。

当父母让孩子远离所有的病菌，恨不得将孩子完全置入一个无菌环境时，阻碍他们与病菌的接触，免疫系统无法得到充分刺激，其发育就会落后于同龄孩子，表现在外的就是孩子很容易生病。

家长有几种行为，其实正在影响孩子免疫系统建立

1、过度清洁

我们从小接受的卫生教育有一条就是要勤洗手，饭前便后尤其不能忘。

注重卫生能够有效预防有害病菌入口，这原本是没错的，但做事情都要把握一个度，如果超过了可能好事就会变成坏事。

有时适度让孩子接触一些细菌是好事，如果一些父母有洁癖，给孩子一天洗10次手，日常衣物还得专门消毒，出门回来必洗澡……这些明显就是紧张过度的表现。

过度清洁皮肤，会破坏微生物的天然平衡，还可能损伤皮肤。想让孩子的免疫系统变得强大，其中一个重要环节，就是放手让他们在生活中不断与细菌接触，让免疫系统学会如何应对它们，并产生抗体。

2、不让孩子吃手

年龄小的孩子除了通过眼镜去看、耳朵去听、手脚去触碰获取信息，还有一个很重要的途径是口腔刺激，因此不少低年龄的宝宝都会有吃手的习惯，在宝妈们看来，手一天要接触很多东西，说不定有很多细菌，经常吃手容易生病，于是看到孩子把手伸进嘴里就立刻阻止，其实这也是不对的。

吃手不仅可以刺激口腔、促进大脑发育，6个月以后的宝宝吃手可能是口欲期来临了，更多的是情感需求。

阻止口欲期的宝宝吃手的话，不仅不利于其生长发育，还可能让宝宝感到焦虑和紧张，甚至长大后会产生逆反心理或有心理阴影。

另外，阻止宝宝吃手其实还不利于他们肠胃对一些细菌的适应，而如果宝妈一直阻止的话，他们的肠胃抵抗能力也会不如普通孩子。

等之后如果宝妈们不在身边或稍有疏忽，导致宝宝们吃下一次不干净的东西，很可能就会出现严重的情况，原本有肠胃自身抵抗力的存在，并不是大问题，可因为它们没能收到细菌的刺激，就难以产生免疫力。

3、经常给玩具消毒

很多宝宝都拥有自己的玩具箱，每次出门基本必带一些小玩具回家，然而大多数孩子玩玩具喜欢乱扔乱丢，地上沙发上床下到处都有，宝妈们免不了一一翻出来收拾整齐，甚至一些洁癖宝妈还要一一消毒一遍。

其实收拾玩具的这件事完全可以让宝宝协助一起完成，这可以有效培养他们的独立性和动手能力，更重要的是，宝宝的玩具可以定期消毒，但没必要每一次孩子玩完了就消毒一次，孩子们在无菌的环境里面成长反而不利于他们的发育。

其实人体内本身就充满了细菌，而且很多都是益生菌，对皮肤、消化道、免疫系统都有益，所以过度清洁对孩子来说可能有害无益。实际上，家长应该学会适当放手，让宝宝们去接触“脏”东西，因为免疫系统只会在这种过程中得到提升，“脏”一点有时候也是自我保护。