宝宝1岁内有2个猛涨阶段,妈妈抓住时机正确应对,娃能多长几公分
当宝宝进入猛涨期时,身体会消耗大量能量去维持生长发育,因此营养对能量的需求也会猛增。
当宝宝进入猛涨期时,身体会消耗大量能量去维持生长发育,因此营养对能量的需求也会猛增。
执笔:周瑶
编辑:王之风
定稿:苏子后
宝妈们回想起孩子刚出生那段时间,是不是还记得自己内心的欣慰呢?宝宝一天一个样,明明刚出生的时候就像皮肤皱皱巴巴的小老头,没过多久就长成了白白嫩嫩的小可爱,让人有些感慨,其实这是因为孩子正在经历生长发育的猛长期。
新生儿1岁之内的猛长期分2个阶段
实际上,孩子的成长并不是简单的平稳直线增长,而是会有波动的,1岁前就属于波动最明显的飞速成长时期,是小宝宝成长的正常生理现象,一般总共有2个重要阶段,6个月前和6个月后。
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在刚出生第1周里,新生宝宝的体重会有一个生理性的下降阶段,这是因为他们开始排出胎便,且通过皮肤、肺等途径丢失了许多水分,身体重量会消失一些,加上出生后前几天吃奶较少,孩子成长的体重无法与消失的体重平衡造成的。
这种体重下降不会超过新生儿出生体重的8%,而且最迟10天就会恢复甚至超过出生体重。
随后,1~6个月里以身高约2.5cm/月,体重以700g/月的速度迅猛发育;6~12个月里稍稍减缓,但仍然很快,以身高1.5cm/月,体重以500g/月的速度增长,然后会慢变缓,并逐渐趋于稳定。
随后,1~6个月里以身高约2.5cm/月,体重以700g/月的速度迅猛发育;6~12个月里稍稍减缓,但仍然很快,以身高1.5cm/月,体重以500g/月的速度增长,然后会慢变缓,并逐渐趋于稳定。
如果能够抓住1岁前的猛长期,给宝宝有针对性的抚养,他们未来的身高就能在原有基础上往上窜好几公分,当然,家长首先要学会分辨宝宝是否已经进入猛长期。
如何分辨宝宝是否进入猛涨期?
1、生物钟变得紊乱、睡眠倒退
当宝宝进入猛涨期时,身体会消耗大量能量去维持生长发育,因此营养对能量的需求也会猛增,加上刚出生阶段他们新陈代谢本身就比较旺盛,母乳喂养对于肠胃来说又很容易消化,自然会很容易感到饿。
明显表现就是夜间醒来的次数变多,甚至有的宝宝原本已经养成良好的睡眠规律,却突然又开始出现夜醒,直接一晚要醒来4~6次,可能还会更多,而且一清醒只要妈妈开始喂奶,能明显感到他们“狼吞虎咽”,确实是饿醒。
2、吃奶变得不安生
很多原本乖巧到让很多宝妈大呼贴心的宝宝,一到吃奶时开始咬妈妈,拍打妈妈的胸口,甚至扯头发。
猛长期的宝宝吃奶的时候也变得不认真,吃吃停停,玩会儿玩具看会儿电视又回头找妈妈,隔会儿就闹腾一次。这是因为他们的大脑已经发育到一定阶段,大脑神经已经开始在协调和控制自己的四肢。
3、情绪多变,焦虑不安
宝宝进入猛长期,情绪也会变得多变起来,堪比生理期的女性。他们开始变得焦躁不安,因为猛长期身体的快速发育,各机能会高速运作,生理上出现了很大的变化,尤其是骨骼会快速生长,因此给他们身体带来不适感,比如会出现腿疼。
虽然外表上宝妈们看不出来,却确实会让他们感到不适和不安,进而出现烦躁情绪,又因为还不会说话无法表达,只能通过一些行为来排解,以至于会“误伤”到妈妈,因此宝妈们会看到孩子毫无征兆的发脾气、哭闹甚至打自己。
宝宝猛长期,妈妈应该怎么做?
1、按宝宝的需求喂奶
到猛长期时,宝宝吃奶量会大大提升,以满足身体发育的营养需求,此时不用担心他们吃得过多导致涨奶吐奶,按需喂养就行,也不用像之前一样盯着时间隔两三个小时喂一次奶,只要他们开始自发地寻找妈妈的乳房,或者开始闹腾,妈妈们就可以开始喂奶。
至于有的宝妈会担心自己的奶量跟不上宝宝的需求,其实大可不必,这里就要感叹大自然的神奇,当宝宝进入猛长期后,宝妈泌乳量会同步进入高峰期,也就是说泌乳量会随着宝宝饭量的增长而增长,加上吮吸刺激也会导致泌乳增加,在宝妈饮食营养充足的正常情况下,是不用担心对宝宝奶量需求的供给不足的。
此时并不需要大人的干预,喂奶可以不定时、不定量、不对宝宝进行刻意限制,只要孩子吃得开心就行。
2、耐心安慰
看完上面宝宝猛长期出现种种异常表现的原因,宝妈对孩子是不是产生更多的疼惜呢?他们给宝妈们带来“糟心体验”并不是本意,只是身体上的强烈不适感,也就是“生长痛”,让宝宝确实需要发泄和转移注意力。
此时就需要妈妈耐心安慰,比如给予温暖的拥抱,多多互动,或带孩子出门散步呼吸新鲜空气,哼哼舒缓的儿歌等,让他们感受到妈妈的陪伴和爱。
3、保证睡眠
如今都知道孩子的生长激素在夜间分泌最旺盛,那么在孩子的猛长期,就要尽量让他们在晚上睡个好觉,宝妈要多留心孩子是否出现揉眼睛、打哈欠等表现,这是他们犯困的信号,看到后就可以开始哄睡了。
猛长期是每个孩子必经的过程,陪伴就显得非常重要,只有父母将自己的该做的、可以做的事情做到最好,宝宝才会是最健康、最优秀的。
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- 编辑:马可
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