判断孕期血糖是否正常，看身体有没有以下表现，出现就该警惕了

原标题：判断孕期血糖是否正常，看身体有没有以下表现，出现就该警惕了

文｜幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

女性怀孕24～28周左右，往往就需要做一项叫做“糖耐筛查”的产检，它主要是为了排查孕妈是否存在糖尿问题。

根据数据调查：在我国每6个孕妈中就会出现一个“ 妊娠糖尿病”，通常有能在分娩后恢复正常的占有80%，还有20%在产后也依旧会受到影响。

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案例

同事玲玲自从怀孕后，在饮食方面特别注重营养补充，生怕肚子的胎儿汲取不到足够的营养成分，因此，她每天都会补充很多水果，一方面能对胎儿好，一方面对自己的身体也有帮助。

到了25周时，玲玲去医院做“糖耐筛查”，但检查结果却把她吓得够呛，医生告知体内血糖异常，需要定期做好监测，而且在饮食上也要注意，以免血糖出现持续上升的情况。

玲玲听到医生的话不敢相信的问道““医生，我在怀孕期间从来不吃糖，怎么就血糖高了呢？”医生在询问玲玲的每日饮食情况后，才知道原来玲玲希望宝宝的眼睛大又亮，每天都会吃特别多的葡萄。

这时医生说道“虽然你不吃糖，但你每天都吃很多水果，尤其是葡萄，这些水果中都含有糖分，摄取的太多，血糖一样会升高。”

怀孕期间，孕妈的几种表现，可能暗示体内血糖超标

一、莫名其妙口渴，即使正常喝水也无法缓解

一、莫名其妙口渴，即使正常喝水也无法缓解

一般情况下，在怀孕期间为了保障羊水的充足，每天喝 1～1.5L的水已经足够，最多也应该保持在1.8L左右。

若是在孕期每天摄入超过1.8L的水，即使这样也总觉得口渴无法缓解，那么孕妈就要引起重视了，很有可能血糖有问题。

由于血液中血糖含量过高，血液渗透压就会随之升高，导致体内水份流失过快，从而大脑传递出口渴的信号，所以口渴是体内血糖高的最常见反应。

二、频繁感觉到饿，总觉得吃不饱

二、频繁感觉到饿，总觉得吃不饱

怀孕后，孕妈的食量相应会有所增大，时常感受到到饿是正常的情况，但若是刚吃完且很有饱腹感，但不一会儿饥饿感就来袭，而且饿的发慌，那么孕妈警惕了，这很有可能是体内血糖高的反应，并非是正常的孕期妊娠情况。

当体血糖过高时，就会加重胰岛素分泌的压力，导致食物中的葡萄糖可能无法被吸收，就无法转化成供机体活动的能量，因此总想吃东西，而且总觉得吃不饱。

三、尿频加重，一天跑几十趟卫生间

三、尿频加重，一天跑几十趟卫生间

怀孕后，由于胎儿的压迫，孕妇排尿的次数相比正常人要多，但一般每天排尿次数在10次左右，排尿量800～2000ml左右。

而若是血糖升高超过了标准数值，就会导致糖尿的增加，每天排尿次数可多达20多次，排尿量高达3000～4000ml。

孕期血糖异常不仅会对孕妈自身会造成不良的影响，对胎儿的成长发育也会产生一定的影响，因此，在怀孕期间，孕妈一定要注意合理摄入饮食，以免伤胎伤己。

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【 幸孕姐总结】“糖耐筛查”分为三个部分：空腹标准值应为：3.1-5.1mmol/L；服葡萄糖1小时需低于10.0mmol/L；服葡萄糖2小时需低于8.5mmol/L。