有种哄睡方式早被摒弃，多数老人还在犯，很伤孩子大脑

原标题：有种哄睡方式早被摒弃，多数老人还在犯，很伤孩子大脑

有种哄睡方式早被摒弃，多数老人还在犯，很伤孩子大脑

文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

在养育婴幼儿的过程中，父母们的必经之路就是哄睡，为了让娃乖乖入睡，各种哄睡方式千奇百怪，但是方法选择很重要，有些可能对孩子造成伤害。

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多数父母哄孩子睡觉的唯一目的就是让其赶紧睡着，殊不知有些错误的方式可能效果好，伤害却很大。

①边摇晃边拍背

这种哄睡方式十分常见，尤其深受老人们的青睐，将孩子抱在怀里，一边走着摇晃，一边轻轻拍打其背部，在这种状态下，孩子会很快进入睡眠状态，但是多数时候并不是真的睡着，而是因为摇晃造成的头晕，长期如此，很容易对大脑造成伤害，并影响睡眠习惯的培养。

②睡眠环境过于安静

睡眠环境的安静是很重要的，但是过度的话，可能会适得其反，使得孩子对睡眠的要求更高，入睡程度更浅，一旦有一点声音就很难进入睡眠，甚至很容易被吵醒，长期如此，一旦养成习惯，就得一直保证无声的环境，这自然是有难度的，睡眠质量自然也会下降。

③任由孩子哭闹睡着

多数孩子喜欢闹觉，睡觉前哭哭啼啼，有的家长对此手足无措，只好任由孩子哭泣，他们觉得孩子哭得累了，自然也就停了。毫无疑问，这种方式会对孩子的大脑神经造成伤害，并且睡着后还会频繁惊醒，无法进入深度睡眠。

哄孩子睡觉是有技巧和方法的，父母可以参考如下几点