过年孕妈忌做的几件事，不听话可能伤己又伤胎
过年孕妈忌做的几件事，不听话可能伤己又伤胎
文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
春节是一个喜庆的节日，我们都希望家人平安健康幸福，而孕妇体质较为特殊，一举一动都牵动着腹中宝宝的安危，为此，大家要格外注意，尤其是如下几件事。
●不 要参加人多的聚会
过年期间，亲朋好友纷纷从外地回家过年，大家少不了要聚在一起吃饭、喝酒、唱歌，聚会场所人多密集，空气不流通，有的人喜欢抽烟，搞得整个房间里烟雾缭绕，孕妈长期身处二手烟环境下，无疑是不利于胎儿发育的。
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●尽量不去影院
大年初一诸多贺岁电影纷纷上映，有的孕妈可能想要去电影院观看，但是电影院灯光昏暗，孕妈可能会不小心碰着或者摔倒，身边潜藏着不可预知的风险，为了腹中的宝宝着想，最好是忍一忍。
●不要玩烟花爆竹
尽管很多地方禁放烟花爆竹，但是部分郊区和农村地区依旧会放，为了营造过年的氛围，尤其是一些小朋友可能会玩各种各样的花式烟花，有的孕妈可能童心未泯，忍不住想要尝试，或者近距离驻足观看等，这些都是不可取的行为。
一是因为火药味大，很容易污染空气，孕妇吸入可能影响呼吸道健康，而且鞭炮爆炸声音较大，可能惊扰到腹中的宝宝。
●勿要通宵玩乐
过年期间，特别是除夕之夜，多数人都通宵达旦，可是孕妈咪一定要尽早睡觉，最晚不超过12点，睡眠会影响内分泌，扰乱正常作息，对于腹中宝宝发育不利，另外，孕妈过年也不要打牌打麻将，长时间坐着容易血液循环不畅，引起水肿。
●勿要胡吃海塞
过年家家户户都会准备大鱼大肉，不管是在家还是串门，都要注意饮食，不要胡吃海塞，更不要口不择食，否则很容易验证“每逢佳节胖十斤”的说法，孕妈体重增加过多，胎儿可能发育较大，变成“巨大儿”，继而增加分娩难度。
●切勿招惹熊孩子
新年多数父母都会放松对孩子的看管，有些娃玩起来不知深浅，可能会莽莽撞撞碰到孕妈，有的孩子可能专门搞破坏，对孕妈做出危险性行为等，这些都可能影响到腹中的宝宝。
●切勿长途出行
过年期间，有的孕妈可能会出远门拜年或者回娘家，如果正值怀孕后期的话，此时腹部隆起较为明显，身体伴有各种不适，舟车劳顿以及坐车时的颠簸和碰撞都可能对胎儿和孕妈不利，为此，尽量避免长途出行，要么请父母过来一起过年，要么多跟父母视频连线拜年，亦或是生完宝宝后，带着娃一起回家探望父母。
●不要偷懒做产检
胎儿发育不到不同的阶段，要做不同的产检，孕妈们不要贪图麻烦找各种理由不去，一旦错过最佳产检日子，后期补上也没用，产检时一定要家人陪伴前往。
过年是一个喜庆的日子，谁都不想有意外发生，孕妇身上担负的使命较大，一定要照顾好自己。最后，祝大家新年快乐、牛年大吉、万事如意。
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