在感情里粘人还是独立？往往要看你与母亲的关系，幼儿期就决定了
在感情里粘人还是独立？往往要看你与母亲的关系，幼儿期就决定了
文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
朋友豆豆和男朋友分分合合，最近终于彻底做了个了断，她哭得痛彻心扉，一周下来茶不思饭不想，整整瘦了十斤。
豆豆在这段感情里非常敏感，超级粘人，总是喜欢试探男友对她的忠贞度，平时喜欢作喜欢闹，稍有点风吹草动都要歇斯底里地吵架，虽然她很爱很爱男友，可是却让对方感觉到压抑、窒息。
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究其原因就是太缺爱了，她从小跟着爷爷奶奶长大，不到一岁，母亲就弃她而去，父亲直接将她丢给家中老人，从来没有获得父爱母爱的她，非常渴望能找一个爱她的人。
其实啊，我们在一段感情里的状态，与伴侣建立的情感模式，在很大程度上取决于小时候与母亲的关系，一个人的情绪和情感在很大程度上受到母亲的影响，孩子出生后最亲近的人就是母亲，最初的情感体验和基础均源于与母亲的依恋关系，母亲的拥抱、亲吻、安抚、泌乳、哄睡等等能让孩子感知到温暖和安全感。
美国心理学家通过实验观察婴儿与母亲分离和重聚时的反应，以及和陌生人相处时的表现及探索行为，归纳总结为 “安全型”和“不安全型”两种依恋类型。
与母亲建立不安全型依恋的孩子，对妈妈的依赖性很强，一见到不妈妈就会哭，非常认生，妈妈离开自己时，内心会焦虑无助、惶恐不安，生怕被抛弃。
这类孩子情感很脆弱，内心很敏感多疑，非常缺爱，他们长大后的情感模式就非常雷同这种依恋关系，非常迫切寻找一个能带给自己安全感、全身心爱自己的伴侣。
正如豆豆一样，生活中我们常见到这样一类女生，她们时时刻刻都想黏着男朋友，热衷于各种手段查岗，渴望对方能一直疼爱自己，为了证明对方爱自己，会显得敏感多疑、不信任对方，经常胡思乱想，不断地试探，生怕伴侣会离开自己。
由于小时候对爱的需求得不到满足，成年后则会努力地获得爱，但是得到后又害怕失去，为此，总是用紧追不舍和情绪宣泄的方式守护爱情，经常陷入分手又复合、复合再分手的漩涡里。
反之，安全型依恋的孩子情绪更加稳定平和，这是因为母亲给予了孩子充足的爱和安全感，与母亲分离时，即使存在短暂的失落感，但是很快能调整情绪，等到母亲回归时，再用热情积极的情绪回应，这类孩子独立性很强、心理较为强大。
长大后在感情里较为独立，能够对方足够的空间和自由，即使偶尔会闹小情绪，但是很快就能调整好状态，他们内心安全感很足，没有那么担心失去。
依恋是一个个体对另一个个体长久持续的情感联系，是个体归属感、安全感、信任感形成的基础，也是衍生和发展自制力、乐观、积极、责任心等特质的基础，最初可追溯到母亲与孩子之间，作为父母应该从小培养孩子健康的依恋感。
如何培养安全型依恋的孩子
如果孩子一离开您就开始哇哇大哭，做什么事情都无法专注，则是典型的缺乏安全感的表现，因为父母不在，他们会紧张、焦虑、烦躁不安，情绪显得十分不稳定，面对这种情况，父母就得要及时做出改变。
★满足孩子的情感需求
0~3岁是孩子建立安全依恋模式的重要时期，也是为今后高层次情感发展奠定基础。在这一阶段，尤其是母亲，最好能陪伴在孩子身边，积极主动与孩子互动沟通，让其建立稳定的情绪机制。
父母要正确满足幼儿的心理需要，及时度孩子哭闹等情绪做出反应，并消除外界的不适刺激，对孩子多一些关爱、关注和照顾，让其从心理上获得安全感和被尊重被认可的感受。
★培养孩子的独立性
很多妈妈喜欢为孩子包办一切，其实，父母做得太多，反倒不利于孩子成长独立，一旦依赖性过强，离开父母后会显得无所适从。
★营造温馨家庭氛围
家庭氛围是幼儿情绪培养的关键，温暖、和睦、积极对其起到正面作用，反之，冷漠、疏远、争吵会让其情绪障碍，很难获得安全感。
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- 编辑：马可
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