孩子免疫力最脆弱的3个时期，父母想好对策了吗？

原标题：孩子免疫力最脆弱的3个时期，父母想好对策了吗？

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出生时

宝宝刚出生的时候，切断了来自母体里的营养供给，而宝宝自身的功能不全，缺乏抗体，病毒很容易进入宝宝的身体。

对 策

1

坚持母乳喂养

宝宝可以从母体内获得来自妈妈身体里的抗体，所以，即便是妈妈的奶水不多，也要坚持母乳一段时间，这是宝宝抵抗力的最初来源。

2

定时接种疫苗

接种疫苗可以刺激宝宝自身产生抗体，以应对外来病毒的入侵。

3

充足的睡眠

保证宝宝有一个好的睡眠可以增强宝宝的抵抗力，对于出生不久的宝宝，睡眠是宝宝身体快速发育的基础。

断奶时

对 策

1

正确喂养辅食

如果辅食喂的不正确，这段时间宝宝极容易拉肚子或生病。喂辅食时，记得辅食的正确顺序和合理搭配。

2

补充维生素

维生素是宝宝身体发育的必要条件。妈妈要注意哪些食物是宝宝在这个月龄可吃的，以有效补充维生素。

3

适量运动

适量的运动可以增强宝宝自身抵抗力，无论何时，锻炼身体总是没错哒！

进园时

对 策

1

适量穿衣服

2

少吃零食

很多宝宝在上幼儿园后，会吃很多零食，零食食用太多会影响主食的食用量，而且影响宝宝的消化系统。

3

缓解压力

如何有效增强宝宝免疫力，最关键的两点就是：宝宝生病时不要滥用抗生素以及增加宝宝户外运动量！另外还要注意的就是养成良好的生活习惯，注意卫生，不要总是逼着孩子吃得过饱，以避免脾胃负担过重。