准妈的坏情绪是胎儿的毒药（准爸必看）

原标题：准妈的坏情绪是胎儿的毒药（准爸必看）

怀孕后孕妈妈的情绪波动大，孕妇周边的亲人一定要注意给孕妇更多的关爱。因为孕妇情绪激动对胎儿的影响是很大的。在整个孕期里，准妈妈都要学会控制自己的情绪。母婴健康专家指出，孕期情绪激动影响胎儿健康。

孕早期：孕妈妈情绪波动，肾上腺皮质激素分泌增加，可能会导致流产或早产。若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形。

孕中期：即便是在安全系数较高的孕中期，孕妈妈情绪太过激动很容易血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育。

孕晚期：孕妇如果精神状态突然改变，如大喜、大悲、恐惧、忧伤等就有可能导致子宫出血，胎盘早期剥离，胎儿死亡;此外，如果孕妈妈长时间处在亢奋或紧张状态，胎动次数会明显增加，若这种情绪持续几周，那么胎动将一直维持在一个过高的水平上，这样的胎儿出生时不仅体重低，且表现为躁动不安，如好哭闹、吐奶，甚至消瘦、脱水。

怀孕是一个艰辛而又幸福的过程，良好的心态、融洽的感情也是准妈妈达到优孕优生的重要条件。健康向上、愉快乐观的情绪会增加血液中有利于健康发育的“化学物质”，使胎儿发育更好，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。临产时准妈妈受精神刺激而极度不安时，有可能发生滞产或产后大出血。

要使准妈妈保持良好的心态应做到以下几点：

1、要尊重、关心 准妈妈。通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境；

2、 准妈妈要加强自身修养，多听一些优雅的音乐、多看美好的风景和图片，时刻使自己保持一个平和的心态，切忌暴躁、恐惧、忧郁和过度兴奋；

3、要形成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区；

4、最好能够有专人陪护 准妈妈，既可以调节 准妈的心情，又能随时掌握 准妈妈的需求，根据口味调节 准妈妈的饮食和营养。同时能够使 准妈妈感到被家人关注、关怀，这样才能使 准妈妈愉快地度过孕期，并使宝宝得到良好的胎教。