女性长期吃素或导致不孕不育

为追求身材的完美，很多女性保持长期吃素的习惯。然而，从女性身体发育的角度来讲，这样的饮食方式，是很不好的。与此同时，母婴健康专家也指出，女性长期吃素会导致不孕不育。那么，长期吃素的危害还有哪些呢?

长期吃素的危害

1、导致排卵停止

在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

2、影响女性的生殖系统

有专家分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样可以推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

特别提醒：每一位女性都有爱美的天性，不过，在追求身材完美的同时，还是应该保持一个理性的态度。为了追求身材的完美，而长期吃素，这样的做法是非常非常不好的。