产后妈妈盗汗或是气虚所致

很多妈妈在产后恢复过程中，都有遇到产后产后盗汗的问题，那么，产后盗汗是怎么回事呢?产后盗汗有哪些原因呢?母婴健康专家指出，产后盗汗或是气虚所致。下面的孕产疾病栏目将为大家详细介绍。

产后盗汗是怎么回事

产后盗汗的原因

气虚：新妈咪一般白天出汗多，怕风更怕冷，尤其在出汗之后，而且经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。

阴虚：新妈咪一般夜里睡着后出汗多，怕风却更怕热，自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面有裂纹。

产后盗汗吃什么好

黄芪桂圆羊肉汤：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

参鸽汤：高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血)，加入参片，水适量，隔水蒸炖1小时，配少量食盐顿服。每日1次，连服3天。

泥鳅汤：糯稻根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。

羊肚粥：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。

知道了产后是怎么回事?产后恢复的过程中，产后妈妈们一定要对症下药哦，只有做到这样，产后有效的对抗产后盗汗哦。好啦，亲爱的妈妈们，产后盗汗的相关知识，小编就为大家介绍到这儿吧。