产后需要注意哪些事项呢

一般说来，产后风湿疾病的症状都有这样几个方面：

(1)多忧多郁，气血不畅，肮脏功能失调，不思饮食

(2)情绪急燥易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消瘦

(3)房室过多，阴精空虚，血脉干枯，筋骨失养，腰膝酸软

(4)气血不足耗伤阴血，使津液不养筋骨。

产后风湿疾病预防措施有哪些?

措施一：产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

措施二：充分休息，注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的 睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动， 如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。

措施三：不要过度活动关节，保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运 动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。

母婴小编温馨提示：莫让产后风湿疾病困扰您的一生。所以为了更好的保证产后恢复和母婴健康，我们要注意以上的产后预防保健措施。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。