什么姿势对分娩最有利

　　生产过程中，除了常见的仰卧法，还有很多方法可供产妇选择，根据自己的身体情况选择不同的生产方式。

　　跪坐姿

　　姿势：蹲坐式时，产妇可以凭借任何的支撑，或蹲或坐。站立式的产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。

　　优点：站立式分娩历史比仰卧位分娩历史还要悠久，并在分娩过程中显示出强大的优点：直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效缩短第二产程;胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。

　　缺点：这种姿势产妇相对较累，久坐之后会阴容易发生水肿，并有相对禁忌群体：有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩。

　　前倾跪式

　　姿势：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。

　　优点：前倾跪式可以降低阴道撕会阴侧切的机率，有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。

　　缺点：膝盖所承受的重力较大，产妇可能会比较累，受不了长时间分娩。

　　侧躺式

　　姿势：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。

　　优点：侧躺式能使会阴放松，减少静脉受压，防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，并防止产后出血增多。虽然该姿势所受重力作用不大，但是令产妇来较为舒服的一种姿势。

　　缺点：这种分娩姿势不利于医护人员操作。