安全享受孕期性生活

　　研究调查发现，准妈妈大都担心孕期行为会对胎儿造成不良影响，不利于胎教，也害怕性行为后会有出血、流产或早产等情形发生，所以宁愿选择放弃性生活。孕期的性行为真会出现上述的情况吗？为解除准妈妈对孕期“性”事的疑虑和不安，建立孕期正确的“性”观念，本刊在次特做详细解说，希望能让怀孕的您同样享受健康、快乐和安全的“性”趣。

　　　q请问怀孕36周后就不适宜有性行为了吗？

　　很多认都认为，怀孕36周后应避免与丈夫有性行为，因为此时准妈妈肚子已经很大，行动也不是很不便，性行为很可能会不小心压迫到腹部，造成出血、早产等情形。然而，根据医学文献记载，“孕期中任何阶段都可有性行为”。事实上，孕期“性”事对怀孕的影响和准妈妈的怀孕周数无关，但与准妈妈是否罹患、或前置胎盘等其他潜在疾病有极大关系。所以，以周数来决定是否适宜有性行为是不妥当的。

　　q夫妻间只要有“性”致，随时都能宠“性”一番吗？

　　根据医学研究报告指出，准妈妈在怀孕前12周，性欲会稍微降低；到怀孕中期13～26周时，性欲会更低，而且大部分准妈妈在性交时会产生疼痛感，并很难达到性高潮。因此，若夫妻彼此都有“性”致，当然可好好宠“性”一番，但千万注意不要压迫到准妈妈的腹部；若只有丈夫一方有“性”致，建议丈夫还是应多体谅妻子。此外，如准妈妈在性行为中或性行为后有阴道出血现象，应立即去看妇产科医生。

　　q孕期的性行为到底安不安全？在哪些情况下必须避免？

　　一般来说，只要不压迫到准妈妈的腹部并且准妈妈身体健康，孕期的性行为大都很安全。然而，若有以下情形，孕期最好还是避免“性”行为。

　　1 发现有“早产”迹象。例如：感觉到规则宫缩、有出血的情形、子宫颈已开了3厘米以上。

　　2 发现有流产、阴道出血或前置胎盘等情形。

　　3 准妈妈本身有疾病或受到感染。例如：性病、阴道炎、膀胱炎等。

　　总之准妈妈若曾经安装过避孕环、曾有过早产经历、曾经骨盆腔发炎或对精虫产生抗体，孕期的性行为都应多加小心。

　　q孕期“性”事对胎教会产生不良影响吗？

　　准妈妈都希望自己的宝宝健康和聪明。所以从得知怀孕开始，大多数准妈妈都会对腹中胎儿进行“胎教”，希望能让宝宝在智力等各项发展上优于其他宝宝。因此也害怕孕期“性”事影响胎教而有害于胎儿。事实上，孕期的性行为并不会影响胎教，因为它不像施行“胎教”一样，必须是经常性或整天地进行。

　　q夫妻俩进行性行为时胎儿会听到声音吗？如果听得到声音会不会有不良影响？

　　一般来说，怀孕后期的性行为，胎儿有可能会听到声音。因为此时胎儿很容易受到妈妈肚皮外界声音的干扰而有胎动反应。例如：手脚会动一下，使妈妈感到胎动。至于是否会影响胎教，医学也无研究证实。但性行为一般都不是很频繁，相信不会对胎儿有很大影响，所以准妈妈大可不必过于担心。

　　q“插入深浅”会造成胎儿脑震荡或胎儿外伤吗？

就医学观点来说，阴茎插入深浅并不会造成胎儿外伤或脑震荡。因为胎儿是住在羊膜腔中，就好比鱼住在水缸中一样，有一层保护膜，并且此时准妈妈的阴道长度和弹性，由于怀孕充血的关系，已变得更加有弹性，容量和柔软度也变得更好，因此更能保护胎儿的安全。

　　但是，若准妈妈本身属于“前置胎盘”的情况，那么阴茎插入时有可能会碰到子宫颈，造成早产、流产或大出血的情形发生，所以不适宜有性行为。

　　q听说孕期性行为会造成宝宝早产或流产，是真的吗？该如何避免？

　　一般而言，孕期性行为并不会增加早产、早期破水、阴道出血、感染等的几率，然而若有泌尿道、阴道、生殖道感染等疾病，有早产迹象，有前置胎盘情况，有早产、流产病史，有安装过避孕环的经历，有精虫抗体，那么孕期性行为时就应该特别小心，因为这些都是造成早产或流产的“危险因子”。

　　所以，在无感染疾病的情况下，只要选择适当姿势并不压迫到腹部，就可以避免早产或流产发生。但如果腹部受到压迫，会使得腹压上升，严重时会导致胎盘早期剥离造成出血，引发早产或流产。

　　q孕期性行为需要戴安全套吗？为什么？

　　很多丈夫在孕期和妻子行房时都不戴安全套，但基于卫生、安全和优生考虑，建议丈夫还是戴安全套。原因之一是由于精液中有素成分，而前列腺素有催产作用，容易引起子宫收缩；二是由于男性生殖泌尿感染都无显著症状发生，所以万一丈夫受到感染不自知而与妻子行房事，很可能使太太和胎儿受感染，而其中最大的危险是hiv病毒（即爱滋病毒），会造成人类免疫系统不全，所以在优生和安全观点下，孕期性行为还是戴安全套为宜。

　　q精液可直接射在准妈妈体内吗？会不会造成感染？

　　精液是可以直接射入准妈妈体内的，但是若丈夫本身患有生殖或泌等疾病就应避免。因为性行为本身就是感染的来源。例如：膀胱炎、阴道炎、性病等传染，都可能是经由性交感染，所以若丈夫健康，精液当然可以直接射入准妈妈体内，但若本身为感染原者，例如：有hiv病毒、寄生虫、原虫、滤过性病毒、细菌性病毒、淋菌等，就应戴安全套，以免准妈妈或胎儿受到感染。

　　q怎样的姿势既不会压迫腹部又能真正享受“鱼水之欢”？

　　其实，孕期性行为任何姿势都可以，只要不压迫到准妈妈的腹部即可。而最好的姿势是采取女上男下、侧躺、跪姿的方式，并把握“轻、缓、浅、柔”的原则，以防压迫到准妈妈的腹部，造成出血等情形。而女上男下的姿势，也较能控制丈夫插入的深度和速度；跪姿或侧躺则可以让丈夫自由活动，并较能有充分的亲吻和爱抚。

　　q当丈夫“性”致勃勃、准妈妈“性”致缺缺时怎么办？

　　随着孕期周数增加，准妈妈的性欲会降低，因此经常会有丈夫“性”致勃勃、妻子“性”致缺缺的情形发生，进而影响夫妻感情，造成婚姻问题。所以面对孕期性生活，夫妻双方都应该包容和体谅，不要因无法获得满足而外求，也不要因无法满足丈夫需要而怀疑其忠诚，夫妻间应多培养兴趣。在“性”事上可试着营造做爱气氛，例如：充分爱抚、亲吻、卧室环境稍做改变等。毕竟，身体接触是件快乐的事，通过彼此嗅觉、听觉、视觉、触觉等的互动，不仅能增加心灵默契，也有益夫妻情感交流。

　　q性行为曾有些微出血，事后丈夫因害怕伤害胎儿等因素而变得毫无“性”致怎么办？

　　孕期若有出血情形发生，都应视为不正常现象。丈夫应替妻子和宝宝的健康把关，带妻子去看医生，不该因心理因素而逃避。另外，妻子也应将自己的需求坦白告诉丈夫，让丈夫了解并共同去面对和解决。

　　q产后什么时候适宜重新恢复性生活？

　　其实产后何时适宜有性生活并没有明确准则。根据统计表明，大部分的产妇都在产后第7周才开始恢复性生活。由于产后子宫和产道的裂伤，以及会阴部切开处的伤口，在性行为时都易产生疼痛，并且此时子宫颈开口仍很大，容易使精液等外来细菌进入，造成子宫内膜发炎等疾病，因此医生大都建议产后一个月内应避免性行为。

　　q生产后的性欲与生产方式有关吗？另外，自然生产会造成阴道松弛吗？

　　一般来说，无论是自然生产或是剖腹产，性欲都不会因生产方式不同而有所差异。而对于“自然生产会使阴道松弛”的说法，其实是不正确的。因为阴道松弛与否，受荷尔蒙影响较大，或许少部分人可能会有阴道松弛的问题发生，但大都不是由自然生产造成的。

　　　总之，准妈妈若对怀孕“性”事有所疑惑，都应主动提出并请教妇产科医生。毕竟孕期性生活关系到夫妻两人，要有正面和健康的认知，才能拥有愉悦和安全的性。