消除心理恐惧选择自然分娩

面对剖宫产，小S在她的怀孕日记里，如是说：“到底要剖腹产是自然产?早在我怀孕之前就已决定要剖腹产，因为实在听了太多可怕的故事……”

我提醒一句：剖宫产只是无法自然分娩时候的挽救措施，对妈妈的产道恢复以及宝宝的健康智力都可能产生不利影响。同时，剖宫产并不能减轻妈妈的疼痛，甚至在产后恢复的时候剖宫产的妈妈比自然产的妈妈要遭遇更大的疼痛。

其实自然产并没有像小S想象的那么可怕，尤其是现在私人陪练产前分娩预演、丈夫陪产家庭式分娩、温水浴镇痛分娩、音乐镇痛分娩、无痛分娩、水中分娩等方式——这些方式都能帮助准妈妈快速而又无痛地进行自然产。同时，开设的孕妇课堂能帮助准妈妈学到很多减轻分娩疼痛的方法，准妈妈不妨多参加下这些课程，一定会带来许多意想不到的收获。

就像上面所说的那样，现在，各种各样的助产方式和分娩方式让生产变得越来越容易，痛苦越来越少，其实，仔细算起来，借助这些先进的助产方式来进行的自然分娩可能会比剖腹产更加轻松，因为，剖腹产术后的恢复过程你将承受更多的痛苦，而后，你还会为难看的腹部疤痕而担忧。要选择顺产，你首先需要克服心理上的恐惧，一旦心理上的恐惧消失了，你肯定会主动选择进行自然分娩。如果你现在还犹豫不决，那么你可以参加一些助产培训班和心理辅导班，他们将会消除你心中无谓的恐惧，让你能够做出真正有利的决定。