教你孕妇生产的三大姿势

许多人都认为，孕妇生产是一件艰巨而重大的任务，而且产妇在生产期间一定要听从医生的指挥。其实，小编告诉大家，准妈妈们想要有一个顺产过程，就要对分娩的各项问题有所了解。下面，就跟随小编学习一下有关孕妇生产的三大姿势，并来看看它们各自的优缺点吧!

姿势一：仰卧

方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。

可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。

在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。

优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

缺点：

1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。

3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。

姿势二：侧躺式

方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。

这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。

优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。

缺点：若采用此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便。

姿势三：前倾跪式

方式：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。

优点：

1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。

2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。

缺点：

1.产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。

2.膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。

分娩时到底选择哪种姿势最为正确?最能够使生产过程更为顺利呢?相信通过以上小编的讲解，准妈妈们已经对分娩的姿势有所了解，希望妈妈们能够牢记这些小常识，并以积极的心态面对生产，这才是对母婴两方面都有益的做法，是生产顺利的基础!