24至28岁最适合选择顺产

3.营养关

脂肪摄入过量

胎儿无法顺利通过产道

在迎接宝宝到来的十个月中，准爸爸也不能放松，要做个好的“心理辅导师”和“产科医生”。

“孕期对营养的摄入量与分配有着严格的要求，在重视饮食营养的同时，也要控制好孕妇的体重。”沈阳医学院奉天医院妇产科主任医师刘伟说，“如果营养补充过多，导致脂肪摄入过量会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，对顺产很不利。所以，准爸爸要做好营养师，提高营养，控制体重，为顺产几率增加筹码。”

不仅要求准爸爸要做营养师，还要做心理辅导师。要为孕妇排解紧张焦虑的情绪，减少因此而对产妇的体力消耗。

精神、情绪的好坏可以直接影响生产的时间与顺利程度，准爸爸要做好产妇的心理辅导，给她们安慰，让她们可以以轻松的心情迎接新的生命，配合医生，为顺产再加砝码。

温馨提醒：24至28岁最适合选择顺产。影响准妈妈顺产的因素有很多，心理、年龄、营养是能否顺产的关键因素。如果想要顺产生宝宝，准妈妈起码得先过心理、年龄和营养这三关。