告诉你最有效的胎教

　　现在的准妈妈们大都很注意，给腹中的胎儿听音乐、讲故事，乐此不疲。其实对孩子最好的，是母亲必须保持轻松愉快的心境。母亲的情绪可以影响到胎儿的情绪，因此准妈妈稳定情绪，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步，营造愉快的心情，是最好的。

　　妈妈快乐是最好的

　　进行的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿获得更多的优良信息，发育的更好、更聪明、更健康，那么对胎儿有益的事情都可以归入的范畴。有的准妈妈使劲搜集有关的信息，总感觉自己做的太少，每天听音乐、朗诵诗歌、看画展、做健美操……每天被自己设置的课程排得满满的，人也觉得很疲劳。其实，这种急躁型会使准妈妈的情绪趋于紧张，反而对胎儿无益。放弃刻意的，时刻保持良好心态，选择少量对自己和胎儿行之有效的方法并持之以恒，这样的更轻松健康。

　　譬如，喜欢在大自然中放松自己，就经常到城市周边的风景优美处走走;喜欢唱歌，就每天用自己愉快的歌声取代音乐。应该是轻松的、愉快的，基于母爱基础上的感情的交流，它的范围应该是很宽泛的。准妈妈们应该认识到，决不能为了而，如果总是抱着不能让孩子输在起跑线上的思想，拼命给自己加码，胎儿不一定真有收获，给自己也造成了巨大的压力。孕期的情绪是脆弱的，但也是至关重要的。良好的可以成为很有效的调节剂，在过程中，最重要的一点是必须贯穿美好的心情。

　　不当的会损害胎儿的正常发育，对此准妈妈应高度警惕。胎儿长到3个多月大时就有了听力，这时进行音乐，可以刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。但一些进行时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐，这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。