很多方法都能有效缓解早孕反应

怀孕是一件令人欣喜的事情，可能全家人都会因为你怀孕了而沉浸在一片欢乐愉快的氛围之中。但是，当最烦人的早孕反应，也就是呕吐来袭的时候，这种愉快就会被打破了。特别是一些呕吐反应比较严重的孕妇，常常被其折磨得苦不堪言。而且如果呕吐反应过于强烈，对于母婴健康本身也是有危害的。那么如何缓解早孕反应呢?其实早孕反应虽然让我们很痛苦，但是要缓解它，方法还是很多的，我们总结了十多个能够缓解早孕反应的方法，现在就来告诉你如何缓解早孕反应。

1、少吃刺激性食品。早晨是准妈妈最容易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。