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联想胎教你会么

  • 来源:互联网
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  • 2015-05-27
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  如果你还以为胎教仅仅就是指音乐胎教,那么你可就OUT了。作为一个新时代的准妈妈,你有必要了解一种新的胎教方式,叫做联想胎教。

  在怀孕的第2个月,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善,最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。

  具体做法:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想像脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可增加时间。

  吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话,想像一下肚子里的孩子,想像胎儿的各个身体部位,从内心感觉孩子,如通过超声波照片来看的话,形象更容易想像。在我们日常生活中,看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子,这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。

  胎儿也是有思想的,胎儿可以在某种程度上与母亲相通,因此,通过联想胎教,可以给胎儿传递一种安静祥和的心态,对胎儿的发育,特别是大脑发育有着积极的作用。

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