三种不同形式的重要胎教手段

胎教不只是我们熟知的通过音乐等手段有意的促进宝宝的成长和发育，像孕期情绪的控制、按摩保健也都是重要的胎教方法。对宝宝胎教比较重视的父母一定要懂得下面的三种胎教方式。

稳定情绪

孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。“情绪胎教”胎儿更聪明

避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

孕妇的情绪、生活习惯对于胎儿的发育都有明显的影响，注意孕期的情绪控制和生活习惯也都是重要的胎教形式，想让宝宝健康发育，上面的三种胎教方式你一定要记牢。