如何选择适合自己的无痛分娩方式

　　无痛分娩的方式有很多种，不过哪一种是适合您的呢?就现在社会的发展，科学的进步，在我们古老的两种分娩方式上添加了无痛分娩，对于无痛分娩我们应该怎么理解?这种分娩方式会影响母婴的健康吗?会顺利生产吗?在无痛分娩的方式中那种又是适合我的?其实这些都是跟孕妈妈自身的身体状况有关，带着这一大堆的疑问。小编带您一起去了解一下：孕妈妈们如何选择无痛分娩方式。

　　一、水中镇痛

　　水中分娩是一种不需要使用任何麻醉药就能减轻产痛的分娩法，因为水的浮力不仅能有效减轻产痛，还能放松分娩的妈妈的紧张情绪，而且分娩较快，能减少对母体的伤害和宝宝缺氧的危险。

　　独特优势：这种分娩方式在国内只是少数医院开展，目前尚未普及，主要是借助水的浮力作用使产妇能较好地放松或变换体位，因此产妇可以随时比较方便地更换成自己舒服的体位，从而减轻从产程开始，到宫口开全这段时间的产痛。

　　适用人群：这种分娩方式只适合于胎儿大小比较适中，且没有母儿并发症者。另外，水中分娩时对胎儿宫内健康的监测也比较麻烦，所以医生会依据不同产妇的具体情况选择性使用。

　　注意事项：一旦有胎儿宫内缺氧或有母体感染可能，则需在产床上分娩。

　　无痛指数：★★

　　二、精神镇痛

　　精神镇痛分娩是由分娩的妈妈选择医院的导乐或自己的丈夫陪伴分娩。在分娩过程中，丈夫的安慰鼓励能给分娩的妈妈带来极大的支持和勇气，还能增强其对疼痛的耐受力。而导乐的丰富经验能在不同的产程阶段，给分娩的妈妈提供各种减轻产痛的方法和建议，帮助其顺利分娩。

　　独特优势：这是一种经济节约，而且符合人类生殖生理的方法。因为人类分娩过程中的疼痛严重程度与精神因素有密切关系。产妇的思想可以直接影响子宫收缩，如 恐惧或精神紧张等，会使子宫收缩失去协调。子宫收缩失去协调后，产妇就会感到下腹疼痛，同时又影响子宫颈扩张，难产随之发生。而导乐作为有同情心、有分娩 经验的医务人员，能给产妇以主动、热情的关心、安慰和指导，这样，产妇在充分理解分娩过程中应该发生的问题后，就有了足够的精神准备和信心，分娩就会顺利 完成。

　　适用人群：适于精神比较紧张，对分娩疼痛顾虑较多者。

　　注意事项： 即使在分娩过程中仍会有疼痛感，但多数产妇都能承受。

　　无痛指数：★★★