微笑也是一种很好的胎教方式

怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。

微笑也是一种胎儿，而且是一种很好的胎教。在看过上面的内容之前，恐怕你对此是无法理解的。微笑虽然是一种表情，但是这种表情可以让我们拥有一份好心情，愉悦的情绪会刺激大脑皮层，这样就能够让孕妇的各个身体机能更加平稳，这必然就有利于孕妇的身心健康，孕妇心情愉快、身体健康，胎儿自然就能够健康发育。所以说微笑是一种很好的胎教是一点错误也没有的。所以为了宝宝的健康，从现在开始记得每天一定要微笑哦，保持微笑你和宝宝都受益。