选择胎教音乐的三个标准

音乐胎教是目前最为流行的一种胎教方式，其对于母婴健康可谓是好处多多。不过一个现实的问题摆在眼前，那就是如何选择胎教音乐。其实要选择好的胎教音乐并不难，在下面的内容中有三个标准提供给你，只要你按照这些标准来选择就可以了。

选择胎教音乐的标准之一：选择准妈妈自己喜欢听的音乐。

如果音乐可以成为胎教，那么我们有充足的理由认为妈妈的心情更是一项很重要的胎教。没有必要强迫自己听不爱听的音乐，哪怕是世界名曲，如果不爱听，也会让心情变得很糟糕，岂不是让肚里的宝宝在接受一种好的胎教的同时又得到了不太好的胎教，作用抵消，不就是白忙一场吗?

选择胎教音乐的标准之二：根据不同的心情和不同的时间段来选择不同的音乐。

早上，可以听一些反映大自然的音乐，晨间树林中的鸟鸣、山谷里的泉水潺潺、徐徐的微风吹拂，会让你有神清气爽的感觉。

白天，听一些舒缓的、温暖的音乐，让自己的心情保持平稳，莫扎特的曲子就是不错的选择。一边听还可以一边跟肚里的宝宝说说话。

晚上，像肖邦的小夜曲可以在睡前听，那清脆的风铃般的音色会伴你安然入眠。

选择胎教音乐的标准之三：不要选择音频过高、分贝过高的音乐。

虽然声波在到达子宫前会受到妈妈腹壁和羊水的阻挡，音频和分贝都会减弱一些，但因为胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。因此，准妈妈在选择音乐的时候最好把音频控制在2000赫兹以下，并且在听音乐的时候，把音量控制在85分贝以下。胎儿在妈妈体内，对于妈妈的心跳和血流的声音是最熟悉的，如果能选择节奏和妈妈心跳的频率比较接近的音乐，Ta一定会感到熟悉和喜欢的。

选择胎教音乐并不需要什么专业的知识，只要你记住上述的三个标准就可以了。第一就是一定要选择准妈妈自己喜欢的音乐，第二是要根据自己的心情和时段来准备一些不同的音乐，第三就是要注意音乐本身的音频是否过高等等。