孕妇秋季食谱推荐:醋蛋止呕吐汤
秋季干燥的天气,让很多孕妇为秋季吃什么而发愁。为了解开孕妈妈们的疑惑,今天闻康网母婴小编,为各位孕妈妈推荐两款秋季养胎食谱。正在为孕妇秋季食谱而发愁的妈妈们,赶紧来看看吧。
孕妇秋季食谱
推荐食谱1:醋蛋止呕汤
主料:鸡蛋150克
调料:白砂糖5克,醋3克
做法:
锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。
功效:此汤具有补肾益精、养血安胎的作用,适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。
搭配禁忌:鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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