剖腹产后如何调理身子

准妈妈的肚子慢慢变大，已经越来越接近分娩的日子了，这个时候和准妈妈谈到是要剖腹产还是顺产生的时候，准妈妈总会感到害怕而抗拒交谈和了解，但其实这是不对的。准妈妈一定要在分娩前先了解好顺产和剖腹产的区别，才能在自己生产的时候正确选择，下面的文章就是和大家介绍一下剖腹产的常见问题以及产后恢复。

一、剖腹产后遗症

1、可能会影响母子感情，顺产的妈妈会比剖腹产的妈妈能更好的照顾小孩，当然不全是。

2、对于女性子宫有伤害。

3、剖宫产切口妊娠对于下一胎的生育危险性更加的高，愈合的伤口容易撕裂。

4、会有疤痕，尤其是第二胎的伤疤比第一胎更难看。

二、剖腹产后饮食

1、剖腹产后饮食如何护理

剖腹产手术后第1周的饮食以清除恶露，促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝、甜点有助排恶露。鱼、维他命c有助伤口愈合。酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

剖腹产手术后第2周的饮食以防治腰酸背痛为主。其他饮食与第一周一样，药膳食补可用杜仲这类中药材。

剖腹产手术后第3周的饮食可以开始进补。可开始使用酒。食物第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。口渴时，可以喝红茶、鱼汤。

术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

2、剖腹产后饮食注意事项

剖腹产手术后一周内不要吃油腻的食物;不要吃蛋类及牛奶，这些不易消化的食物或者发酵食物，以免胀气;避免食用咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物;不要去碰深色素的食物，以免疤痕颜色加深，尤其是对爱美的妈妈而言。

术后可以多吃含纤维质的食物，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。在术后40天内不宜吃生冷类食物，例如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等。

四、剖腹产后护理

1、及时排便，以防术后疼痛不敢用力而造成尿潴留和大便秘结。

2、及早活动，以防止肠粘连、血栓等。

3、术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物，以补充水分等或者一些排气类的汤，促进排气，减少肚胀。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。

4、咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。

5、最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动，以防便秘。

6、及时哺乳，宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。

7、注意对骨盆的恢复，可以做一些运动骨盆的体操。

对于孕妇来说，剖腹产是有利也有弊的，但是如果自身条件允许的话，医生一定会建议准妈妈选择顺产生的，毕竟自然分娩是孕妇怀孕生子的一个必然过程，而剖腹产对于准妈妈和宝宝来说都是弊大于利的，所以准妈妈们一定要对顺产和剖腹产有一个正确的认识，这样有助于分娩。