怀孕36周时有哪些情绪变化

　　胎儿在长大，直接导致子宫压力越来越大，孕妇要做好准备，感觉疲劳是正常的，适当休息即可，不要有太多心理压力，更是要克服自己的恐慌和担心的情绪。

　　部分孕妇在怀孕36周的时候是既兴奋又恐惧，这正是妊娠晚期孕妇的心理特点。孕妇的心理负担越来越重，对分娩产生的兴奋与紧张的矛盾心理，以及对即将出生宝宝的各种担心，使她们又出现情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至因心理作用而感到全身无力，不愿活动。

　　特别是临近预产期，对分娩的恐惧、焦虑或不安更为加重，有的孕妇产前综合症的情况比较严重，出现担心分娩的情况，稍有一样就马上赶往医院。其实，分娩前保持良好的心理状态十分重要，它关系到分娩时能否顺利生产。所以，一定要排除孕妇焦虑和恐惧的情绪。

　　当孕妇感到内心十分焦虑紧张时，爱心丈夫要“洗耳恭听”她的喋喋不休的宣泄，不要现出不耐烦的样子。这样，也可使孕妇的情绪得到抚慰和安定。

　　其实如果孕妇无意外的话，不宜提早入院。因为，入院后较长时间不临产，会使孕妇心里产生紧迫感，尤其看到后来入院的产妇已经分娩，对她们的心理也是一种刺激。而且，入院后每一件事都可能影响孕妇的情绪。因此，孕妇应在家中安心等待分娩到来，除非医生建议提前住院。

　　怀孕36周时如果孕妇自己调节情绪的作用不明显，可以求助自己的家人，让他们帮忙一起让自己缓和情绪。当然听听音乐看看书也很不错，这既能起到胎教的作用，也能让自己不至于太过慌张。