孕妇心理问题主要有两大成因

　　孕妇有一个好心情，那可是十分重要的。不过事实上大部分的孕妇在孕期难以保持轻松愉快的心情。造成这种问题的原因大概就有两点。

　　准妈妈不要过分担心

　　准妈妈在孕期经常会有一种不能自控的担心，甚至害怕胎儿畸形或残疾，因此，准妈妈要做好产前检查，了解胎儿状况，不要将这种不良的想象和担心扩大化，并且要相信自己的胎宝宝是绝对杰出的!只有准妈妈的信心，才能建立胎儿的自信，促使胎儿的性格及身体器官发育达到最佳状态。

　　准妈妈要避免孤单

　　情绪胎教是一种交流胎教，是实现梦想的翅膀。准妈妈要避免孤独、封闭自我，多做户外运动，例如，在孕早期应积极在家人的陪伴下外出，在大自然的山水中使自己的灵魂稳定、安静、平实，保持心如止水的爱。

　　担忧是造成抑郁的罪魁祸首，放松自己的心态才能保证胎儿的健康。另外，孤单是心理健康的大敌，所以，请不要让准妈妈们总是处于孤单的状态。