六月胎教

　　孕六月妈咪营养与胎教

　　随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应，孕妇的食欲不振，导至体内营养摄入不足，直接影响到胎儿正常的生长发育。妊娠 6 个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素，只有均衡的饮食才能保证维生素的含量；铁的补充也不可缺少，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分），而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。孕妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁贫血，而且还要将部分铁贮藏在组织中，备胎儿需要时从这种“仓库”中摄取。因此，孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物（如牛奶、瘦肉、鱼、猪肝、大叶青菜、水果等）。为了给胎儿的发育提供一个良好的环境，也为积极开展胎教提供有效的物质基础（即营养胎教），重视孕妇的营养是至关重要的。

　　孕六月妈咪音乐胎教

　　对胎儿进行音乐胎教可采用以下方法：

　　1、 器物灌输法

　　2、 哼唱谐振法

　　3、 母教子“唱 ”法

　　用这些方法让宝宝听音乐，可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来，为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接，胎儿的心率，动作等也会发生较大的变化。在器物灌输法中，尤其要注意，给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般以5~10 分钟为宜。

　　在利用音乐进行胎教时，最好不要只给听几首固定的曲子，应该多样化。但在选 曲时应注意到 胎动的类型，因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露，胎儿有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关，也和先天神经类型有关。一般来讲，给 那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如“摇篮曲”等；而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如“小天鹅舞曲“等。如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来，那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。

　　孕六月妈咪的触觉胎教

　　到了妊娠6 个月，胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操 、散步、气功，甚至游泳之外，应当积极给胎儿做运动，动作较以前可以稍大些。严格地说，这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。

　　帮助胎儿运动的时间应该固定，一般选在晚上8 时左右最为适宜。每 次运动的时间也不宜太长，每次以5~10 分钟最为适宜。

　　孕六月妈咪情绪与胎教

　　父母的好情绪、好心情是胎教最根本、最朴实的内容。怀孕后，过去人们常称为“有喜了”，是件很高兴的事，这个消息必将给盼望已久的父母带来无限的欢乐和希望。这种喜悦情绪是最原始的胎教。

　　母亲讲：“这一定是个聪明、漂 亮的孩子，眼睛会像你，嘴巴会像我，肯定会很漂亮。”年青的夫妇沉浸在美好的想像之中，因为胎儿是他们爱的结晶，是生命的延续。于是他们会格外地珍惜这个胎儿，慎起居、美环境；注意营养、戒烟酒，以其博大的母爱关注着自己宝宝的变化。这是一种极好的自然和胎教，胎儿通过感官得到 的是健康的、积极的、乐观的信息，这也是胎教最好的过程。

　　相反，当一个母亲还没有在情感上做好接受即将出世的胎儿时，内心势必会充满矛盾和不快，她不高兴胎儿的出世，也不愿意承担起做母亲的责任。或者是持模棱两可的的态度。丈夫也对此漠不关心。面对这种心理状态，9 个月的孕期，在精神上无疑是一个痛苦的经历和沉重的压力。

　　我们所提介的胎教是一种在自然基础上，经过科学的学习并加以升华所形成的，胎儿感受到的是轻松、温馨、平和、愉快和幸福的内外环境，所以，每 位母亲都要有高度的责任感和美好和愿望，注意身心的修养，静静地期待着你心爱的宝宝出世。

　　孕六月孕妈咪与宝宝说说话

　　6 个月时，胎儿对外界声音变得很敏感了，并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激，以语言手段来激发胎儿的智力。

　　在怀孕期间，孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行：一是同胎儿对话；二是给胎儿讲故事；三是教胎儿学习语言文字；四是教胎儿学数学、算术和图形。

　　当然，胎教要循序渐进地进行，对胎儿的语言剌激也是如此。鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来，因此首选的语言剌激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。实验研究表明，凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了，对胎儿进行对话交流将促进其生后语言和智力的发展。

　　那么应当如何培养胎儿的语言能力呢？培养胎儿语言能力的捷径便 是胎儿期即对孩子进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容：日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语；系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。