过分担忧反而易于诱发难产

有些准妈妈对自然分娩带来的疼痛，有一种本能的恐惧，在剖宫产手术很容易实施的今天，虽然从内心和潜意识里崇尚自然分娩，却更信服在她们看来“安全系数高”的剖宫产，从理智上愿意剖宫产。

有这样认识的准妈妈们，即使选择了自然分娩，一旦真正启动分娩，强烈的宫缩引起的阵痛一开始，她们就开始慌乱紧张，对前面的路望而却步，强烈要求剖宫产。这时她们会大呼小叫，亲属也不能保持冷静，只要宝宝快快出来，做什么都可以。最终不能配合和助产士的要求，导致人为的难产发生。

这是最让头痛的，因为难以预料准妈妈分娩时是否能保持良好的精神心理状态，如果进入第二产程出现这种情况，就更让棘手，因为这时胎儿可能已经进入产道，已经不能行剖宫产了。

为避免分娩中异常情况的出现，准妈妈在分娩过程中，身体和心理状态也是很关键的。等待分娩的准妈妈，最好不要过多考虑异常问题。会尽力帮助你，给予母子最大的安全保障。准妈妈自己不必放大“假想难产”的程度。

导致难产的因素很多，但是很多难产都是人为造成的。所谓人为因素导致的难产大多来源于产妇们的心理状态。通常很多产妇在分娩临近的时候都会产生担忧很恐惧的心理，一方面是恐惧分娩时所产生的阵痛，另一方面就是担忧自己的分娩过程不顺利，发生难产。而恰恰是由于这种担忧，反而加剧了难产发生的可能性，所以预防难产要做的工作很多，而其中最为重要的就是调节好自己的心理状态，尽量转移一下自己的注意力，放松自己的精神，这样你才可能有一个顺利的产程。