教你如何预防早产

　　一、 的三个征兆

　　1. 下腹部变硬

　　过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去接受检查。

　　2. 出血

　　少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。

　　3.

　　温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。

　　二、 跌倒了是否会早产

　　有时跌倒会引发阵痛，但不会或早产，如果经过2~3天没有什么异常，那就是一切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。

　　三、 预防早产的要点

　　1. 不要碰腹部

　　不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。

　　保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

　　2. 不要刺激腹部

　　严重的：严重的因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

　　夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

　　3. 你的健康状况如何，是否患有以下疾病

　　疾病：心脏病、肾病、、等。

　　传染病：流感、没有治愈的等。

　　：、E等不足。

　　4. 安静地休息

　　对初次分娩的不安等精神均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。

　　意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。

　　轻度也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

　　5. 不要让腹部紧张

　　长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

　　6. 有下列异常情况的孕妇请加以注意

　　宫颈机能不全。

　　子宫畸形。

　　7. 有下面情况的孕妇请遵照的指示活动

　　妊娠综合征。

　　双胞胎或。

　　。

　　症(胎儿先天异常等时)。